自我按摩治阳痿
阳痿是指男子青壮年时期，由于虚损、惊恐或湿热等原因，致使宗筋失养而驰纵，引起阴茎萎弱不举或临房举而不坚，不能进行性交的病征，多数患者有早婚、手淫、性欲过度、房事过频等不正常的性生活习惯和紧张、劳累、惊恐、酗酒史等，主要表现为阴茎不能勃起或勃起不坚，而致无力进入阴道；或虽能勉强性交但不经泄精即自行萎软；或临房早泄，随之阴茎萎软无力等，患者多有性欲减退，还往往伴有神经衰弱症状，如头昏眼花、头痛脑涨、腰酸背痛、四肢乏力、失眠、出冷汗等。采用自我按摩，配合节制房事，正确对待性生活，消除紧张情绪，克服一切不良习惯，常能取得满意效果。
取仰卧位，以一手掌根置于神阙穴上，另一手置于前手背上，双手合力以掌根按揉神阙穴(图一)，手法宜柔和而深沉，以脐下有温热感为宜，约按揉3-5分钟。再以一手鱼际依次按揉气海、关元、中极、水泉等穴各1分钟，然后以一手拇指指端依次点按气海、关元穴各2分钟，以有胀感传至阴茎为佳，继而以双手拇指指腹同时点按双下肢三阴交穴(图二)，最后以一手手掌在气海、关元穴处施以摩法3-5分钟，以小腹部有温热感为度。改取俯卧位，以双手掌根按揉腰骶部数次，再用双手中指腹先推双侧次 穴1分钟后改用稍重手法点揉双次 穴约1分钟(图三)，最后以一手掌横擦腰阳关穴1分钟，以使小腹部透热为佳。, 百拇医药(贺绍文)
取仰卧位，以一手掌根置于神阙穴上，另一手置于前手背上，双手合力以掌根按揉神阙穴(图一)，手法宜柔和而深沉，以脐下有温热感为宜，约按揉3-5分钟。再以一手鱼际依次按揉气海、关元、中极、水泉等穴各1分钟，然后以一手拇指指端依次点按气海、关元穴各2分钟，以有胀感传至阴茎为佳，继而以双手拇指指腹同时点按双下肢三阴交穴(图二)，最后以一手手掌在气海、关元穴处施以摩法3-5分钟，以小腹部有温热感为度。改取俯卧位，以双手掌根按揉腰骶部数次，再用双手中指腹先推双侧次 穴1分钟后改用稍重手法点揉双次 穴约1分钟(图三)，最后以一手掌横擦腰阳关穴1分钟，以使小腹部透热为佳。, 百拇医药(贺绍文)