如何保养颈部？
李女士问：我虽然已步入中年，但是脸部皮肤弹性还不错，美中不足的是我颈部的皱纹不少，请问有什么办法能使颈部看起来更年轻？
答：颈部需要有良好的血液循环，才能显得丰润而有生气，许多人忽视对颈部的保养，颈部肌肤易老化。
下面，介绍几种方法可延缓颈部皮肤松弛。
1、早起或晚睡前做头左右侧屈、前后俯仰各20次。
2、头由左至右旋转20次，运作宜轻柔，以免扭伤颈部。
3、沐浴后趁皮肤发热时做颈部按摩，方法是用含有皱和滋润成分的营养霜涂在颈部，用食指、中指、无名指一起在颈部自下而上螺旋式按摩。注意不要用力搓揉表皮，应把力量柔韧地用在骨肉层内。一般以20至30次为宜。
来源：现代健康报 , 百拇医药(责任编辑：张惠萍)
答：颈部需要有良好的血液循环，才能显得丰润而有生气，许多人忽视对颈部的保养，颈部肌肤易老化。
下面，介绍几种方法可延缓颈部皮肤松弛。
1、早起或晚睡前做头左右侧屈、前后俯仰各20次。
2、头由左至右旋转20次，运作宜轻柔，以免扭伤颈部。
3、沐浴后趁皮肤发热时做颈部按摩，方法是用含有皱和滋润成分的营养霜涂在颈部，用食指、中指、无名指一起在颈部自下而上螺旋式按摩。注意不要用力搓揉表皮，应把力量柔韧地用在骨肉层内。一般以20至30次为宜。
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