一周晨语 健康，谁主沉浮
孕育、出生、生长、成熟、衰老直至死亡，是人类生命运动的必然过程。健康是人的基本权利，达到尽可能高的健康水平是人类十分重要的社会性目标。在现实生活中，每个人的寿命长短不同，生命质量相差悬殊。那么，健康，谁主沉浮？
有人说，“一个人生病是因为他想生病”，当然这里多少有点唯心的意思，但是，人乃健康的载体是无庸置疑的。被称为西方“医学之父”的希波克拉底两千多年前就认为，病人本身有自愈功能，而这种功能就是病人自己最好的医生，一般的医生只是激发和促进病人这种自愈功能的。许多年来，人们在高估医疗能力的同时，低估了人自身对疾病的防御机能即保持健康的能动性和巨大潜力，也忽略了医学的预防作用。医生的重要任务是教育公众不要依赖医药，药物和手术只是“亡羊补牢”，而且在一定条件下才可以起作用。我们真正需要的是健康自助。生活在新世纪的我们，若要远离疾病，最有效的办法就是把自己作为健康动力的主体，未病先防，自觉采取极为简便、合理的健康生活方式，来预防多种疾病风险。
无知是健康的杀手，不备是生命的隐患。
要健康自助，我们既不必对身体过度关怀而无病呻吟，也不能抱着“人之命天注定”的无为态度，更不能“夜以继日”、“废寝忘食”，使生命无端损耗。这关键是掌握一个“度”，所谓“过犹不及”、“物极必反”。总之，记住一句话：平日里最好的医生是自己，危难时最好的朋友是大夫。聪明人都明白了，那我就不必多说了! (晨 露), 百拇医药
有人说，“一个人生病是因为他想生病”，当然这里多少有点唯心的意思，但是，人乃健康的载体是无庸置疑的。被称为西方“医学之父”的希波克拉底两千多年前就认为，病人本身有自愈功能，而这种功能就是病人自己最好的医生，一般的医生只是激发和促进病人这种自愈功能的。许多年来，人们在高估医疗能力的同时，低估了人自身对疾病的防御机能即保持健康的能动性和巨大潜力，也忽略了医学的预防作用。医生的重要任务是教育公众不要依赖医药，药物和手术只是“亡羊补牢”，而且在一定条件下才可以起作用。我们真正需要的是健康自助。生活在新世纪的我们，若要远离疾病，最有效的办法就是把自己作为健康动力的主体，未病先防，自觉采取极为简便、合理的健康生活方式，来预防多种疾病风险。
无知是健康的杀手，不备是生命的隐患。
要健康自助，我们既不必对身体过度关怀而无病呻吟，也不能抱着“人之命天注定”的无为态度，更不能“夜以继日”、“废寝忘食”，使生命无端损耗。这关键是掌握一个“度”，所谓“过犹不及”、“物极必反”。总之，记住一句话：平日里最好的医生是自己，危难时最好的朋友是大夫。聪明人都明白了，那我就不必多说了! (晨 露), 百拇医药