乳腺病防治的5个举措
受访专家：武汉市一医院乳腺病中心副主任医师徐涛
不少女性都曾感到过乳房分外肿胀，有时还隐隐作痛，但是因为没有其他不适，她们常常不愿去医院就医，有些人甚至天真的认为，肿大后的乳房还可以增加女性的线条美。殊不知，肿胀、隐痛都可能是乳腺增生的最初表现，如果延误治疗，还可能引起可怕的病变。
乳腺病是女性的多发病，多以乳腺肿块、乳腺疼痛为基本表现，大约80%的乳腺病患者都有乳房疼痛的症状。疼痛既可侵及双侧，也可为单侧疼痛。一般来说，乳房的疼痛常不稳定，多在月经前加重，也常在情绪变化、劳累、天气变化时加剧。一旦用手触摸，发现乳房内有大小不一的结节，一定要引起重视。乳房肿块是诊断乳腺病的主要依据。肿块质地硬韧，多不与皮肤粘连，手触有颗粒感。此外，部分患者还有乳头发痒、溢液及口苦、胸闷、厌食和月经紊乱等全身症状。
一般来说，乳腺病以防治为主，应尽量保持情绪的稳定。据统计，85%的病人在患病前都有不良情绪的改变，这主要是精神刺激导致体内雌激素水平升高，内分泌紊乱所致。同时还要注意劳逸结合，尤其是上班族女性。普查中，知识女性和白领女性的乳腺病发病率较高。另外，坚持母乳喂养，减少流产次数，也可降低乳腺增生的发病率。一旦发生乳腺增生，中药治疗是目前主要手段。倘若如果病情没有太大变化，一般不需要手术；若病情进一步发展，形成囊性乳腺增生，整个乳腺出现不均匀的增厚，或乳腺导管内均有增生时，则有病变的可能，必要时可行手术治疗。对乳腺病来说，排除乳房恶性病变最重要。
乳腺病的饮食调节也非常重要。平时要多吃些新鲜蔬菜、水果，尤其要多吃些富含硒的食物，如豆浆、豆腐、胡萝卜、猪腰、大蒜、香菇、番茄等，少吃盐腌、烟熏、油煎、火烤的食物。
来源：现代健康报 , http://www.100md.com(刘璇)
不少女性都曾感到过乳房分外肿胀，有时还隐隐作痛，但是因为没有其他不适，她们常常不愿去医院就医，有些人甚至天真的认为，肿大后的乳房还可以增加女性的线条美。殊不知，肿胀、隐痛都可能是乳腺增生的最初表现，如果延误治疗，还可能引起可怕的病变。
乳腺病是女性的多发病，多以乳腺肿块、乳腺疼痛为基本表现，大约80%的乳腺病患者都有乳房疼痛的症状。疼痛既可侵及双侧，也可为单侧疼痛。一般来说，乳房的疼痛常不稳定，多在月经前加重，也常在情绪变化、劳累、天气变化时加剧。一旦用手触摸，发现乳房内有大小不一的结节，一定要引起重视。乳房肿块是诊断乳腺病的主要依据。肿块质地硬韧，多不与皮肤粘连，手触有颗粒感。此外，部分患者还有乳头发痒、溢液及口苦、胸闷、厌食和月经紊乱等全身症状。
一般来说，乳腺病以防治为主，应尽量保持情绪的稳定。据统计，85%的病人在患病前都有不良情绪的改变，这主要是精神刺激导致体内雌激素水平升高，内分泌紊乱所致。同时还要注意劳逸结合，尤其是上班族女性。普查中，知识女性和白领女性的乳腺病发病率较高。另外，坚持母乳喂养，减少流产次数，也可降低乳腺增生的发病率。一旦发生乳腺增生，中药治疗是目前主要手段。倘若如果病情没有太大变化，一般不需要手术；若病情进一步发展，形成囊性乳腺增生，整个乳腺出现不均匀的增厚，或乳腺导管内均有增生时，则有病变的可能，必要时可行手术治疗。对乳腺病来说，排除乳房恶性病变最重要。
乳腺病的饮食调节也非常重要。平时要多吃些新鲜蔬菜、水果，尤其要多吃些富含硒的食物，如豆浆、豆腐、胡萝卜、猪腰、大蒜、香菇、番茄等，少吃盐腌、烟熏、油煎、火烤的食物。
来源：现代健康报 , http://www.100md.com(刘璇)