小时平脚板日后常腰疼应及时诊治
小时平脚板 日后常腰疼
跳不高走不远跑不快站不久的孩子目前不少
足弓就像脚底的弹簧，可以有效地缓冲由于各种运动对脚以上的组织器官，尤其是大脑产生的震荡，起到保护作用，还能缓解活动时所引起的下肢肌肉过分疲劳。当正常的足弓下陷或消失，站立和行走时，脚底的大部分或全部就会与地面相接触，这就是扁平足，即我们常说的平脚板。虽然在少年儿童期间，扁平足的孩子除足部容易疲劳、小腿酸痛等外，往往没有明显的症状。但这类儿童常常是跳不高，走不远，跑不快，站不久的，并且日后常会脚疼、腰疼。
少年儿童的扁平足，一般是由于足底软组织过度劳损，或脚部缺乏锻炼致使肌肉韧带力量不足以及先天性发育不良所造成的。目前，我国中小学生的扁平足占相当大的比例，已引起家长们必要的关心。少年儿童的身体正在发育过程中，要注意他们的营养和休息。避免站立过久、长途跋涉或负重过多的体力劳动。参加体育锻炼时，要尽量让他们穿软底鞋或运动鞋，以免束缚孩子足弓的发育。平时穿鞋要大小舒适，最好是带有后跟的鞋，但不宜穿高跟鞋。要让孩子多参加跳高、跳远、跳绳、跑步、跳皮筋等活动，可使足弓受到很好的锻炼。对九个月以内的婴儿，不要让他们长时间地站立，对幼儿不要过早行走，以防止影响足弓的发育过程。一般孩子有无扁平足，要到两岁以后方能确定，因为孩子足弓的形成要有一个过程，婴幼儿时期，由于孩子的足心脂肪较多，不易分辨清楚。有明显症状的扁平足儿童，可用鞋垫、鞋托抬高足弓，以减轻症状，并提高行走能力，同时，应及时去医院诊治。 (霍秀), 百拇医药
跳不高走不远跑不快站不久的孩子目前不少
足弓就像脚底的弹簧，可以有效地缓冲由于各种运动对脚以上的组织器官，尤其是大脑产生的震荡，起到保护作用，还能缓解活动时所引起的下肢肌肉过分疲劳。当正常的足弓下陷或消失，站立和行走时，脚底的大部分或全部就会与地面相接触，这就是扁平足，即我们常说的平脚板。虽然在少年儿童期间，扁平足的孩子除足部容易疲劳、小腿酸痛等外，往往没有明显的症状。但这类儿童常常是跳不高，走不远，跑不快，站不久的，并且日后常会脚疼、腰疼。
少年儿童的扁平足，一般是由于足底软组织过度劳损，或脚部缺乏锻炼致使肌肉韧带力量不足以及先天性发育不良所造成的。目前，我国中小学生的扁平足占相当大的比例，已引起家长们必要的关心。少年儿童的身体正在发育过程中，要注意他们的营养和休息。避免站立过久、长途跋涉或负重过多的体力劳动。参加体育锻炼时，要尽量让他们穿软底鞋或运动鞋，以免束缚孩子足弓的发育。平时穿鞋要大小舒适，最好是带有后跟的鞋，但不宜穿高跟鞋。要让孩子多参加跳高、跳远、跳绳、跑步、跳皮筋等活动，可使足弓受到很好的锻炼。对九个月以内的婴儿，不要让他们长时间地站立，对幼儿不要过早行走，以防止影响足弓的发育过程。一般孩子有无扁平足，要到两岁以后方能确定，因为孩子足弓的形成要有一个过程，婴幼儿时期，由于孩子的足心脂肪较多，不易分辨清楚。有明显症状的扁平足儿童，可用鞋垫、鞋托抬高足弓，以减轻症状，并提高行走能力，同时，应及时去医院诊治。 (霍秀), 百拇医药