听名曲 调情绪
听名曲 调情绪
音乐疗法兼有心理治疗和物理治疗作用，不同旋律、速度、音调的乐曲，可产生镇静、镇痛、安定、兴奋、降压之功效。乐曲通过听觉器官传到大脑皮质后对精神系统是个良性的刺激剂，对心血管、内分泌、消化等系统、消化腺体的分泌以及消除疲劳都有良好的作用。
当头晕、疲倦、精神不振时，选圣桑斯《天鹅》、罗杰斯《雪绒花》、中国乐曲《牧歌》《春江花月夜》；焦虑不安、易激动时，选舒伯特《圣母颂》、德尔德拉《回忆》、中国乐曲《幽思》《寒鸭戏水》；血压升高、心悸、胸闷时，选巴赫《G弦上的咏叹调》、科斯马《秋叶》、中国乐曲《渔舟唱晚》、《二泉映月》；失眠时，选德彪西《月光》、舒伯特《小夜曲》、中国乐曲《良宵》和各种摇篮曲；如果想感受一曲令人振奋的刺激型乐曲，可选择莫扎特《土耳其进行曲》、约翰·施特劳斯《春之声圆舞曲》、中国乐曲《金蛇狂舞》《在希望的田野上》等。 (谷德芳), 百拇医药
音乐疗法兼有心理治疗和物理治疗作用，不同旋律、速度、音调的乐曲，可产生镇静、镇痛、安定、兴奋、降压之功效。乐曲通过听觉器官传到大脑皮质后对精神系统是个良性的刺激剂，对心血管、内分泌、消化等系统、消化腺体的分泌以及消除疲劳都有良好的作用。
当头晕、疲倦、精神不振时，选圣桑斯《天鹅》、罗杰斯《雪绒花》、中国乐曲《牧歌》《春江花月夜》；焦虑不安、易激动时，选舒伯特《圣母颂》、德尔德拉《回忆》、中国乐曲《幽思》《寒鸭戏水》；血压升高、心悸、胸闷时，选巴赫《G弦上的咏叹调》、科斯马《秋叶》、中国乐曲《渔舟唱晚》、《二泉映月》；失眠时，选德彪西《月光》、舒伯特《小夜曲》、中国乐曲《良宵》和各种摇篮曲；如果想感受一曲令人振奋的刺激型乐曲，可选择莫扎特《土耳其进行曲》、约翰·施特劳斯《春之声圆舞曲》、中国乐曲《金蛇狂舞》《在希望的田野上》等。 (谷德芳), 百拇医药