牙科医生自身健康的启示
前几年，国外Walter Willett医生进行了一项有51000人参加的健康随访研究，其中有29000名牙科医生接受了随访调查。经过连续几年的追踪，这项有意义的随访研究结论令人对自身健康有许多启迪。
一、牙科医生很少丧失牙齿。与同年龄组的人相比，牙科医师的牙周病和龋病的发生率并不低。然而，牙科医师中无牙人口的比率仅为普通人的1/10。这表明虽然牙科医师对牙周病和龋病的易感性与其他人是一样的，但由于他们有条件采取了较好的口腔保健卫生措施，所以牙齿得到了很好地保存。
二、牙齿丧失引起饮食变化，导致多种疾病。这项健康调查结果表明，无牙者与保留25颗或更多牙齿的人相比，饮食结构有明显不同。无牙或缺牙者进食蔬菜、纤维性食物和胡萝卜都很少，而多进食饱和脂肪酸和胆固醇。无牙者比保留25颗或更多牙齿的人，摄入的纤维性食品每下降1%，其发生心肌梗死的发病几率会增加2%。研究显示，患牙周病和牙齿丧失病人中的心血管病的危险性增高可能与饮食结构有关。
三、健康的生活方式可降低死亡率。这项研究表明，增加富含纤维素和维生素E的食品以及适度饮酒会降低心血管疾病的发病率。在所调查的牙科医师中有5%的人吸烟，46%的人使用多种维生素，60%的人每周散步超过40分钟。吸烟会增加非胰岛素依赖性糖尿病的发病率，而适度饮酒会降低糖尿病的发病率。
最后，瓦特威莱特医生提醒人们：应从事体力锻炼，合理饮食，也应定期进行口腔检查和治疗。, 百拇医药
一、牙科医生很少丧失牙齿。与同年龄组的人相比，牙科医师的牙周病和龋病的发生率并不低。然而，牙科医师中无牙人口的比率仅为普通人的1/10。这表明虽然牙科医师对牙周病和龋病的易感性与其他人是一样的，但由于他们有条件采取了较好的口腔保健卫生措施，所以牙齿得到了很好地保存。
二、牙齿丧失引起饮食变化，导致多种疾病。这项健康调查结果表明，无牙者与保留25颗或更多牙齿的人相比，饮食结构有明显不同。无牙或缺牙者进食蔬菜、纤维性食物和胡萝卜都很少，而多进食饱和脂肪酸和胆固醇。无牙者比保留25颗或更多牙齿的人，摄入的纤维性食品每下降1%，其发生心肌梗死的发病几率会增加2%。研究显示，患牙周病和牙齿丧失病人中的心血管病的危险性增高可能与饮食结构有关。
三、健康的生活方式可降低死亡率。这项研究表明，增加富含纤维素和维生素E的食品以及适度饮酒会降低心血管疾病的发病率。在所调查的牙科医师中有5%的人吸烟，46%的人使用多种维生素，60%的人每周散步超过40分钟。吸烟会增加非胰岛素依赖性糖尿病的发病率，而适度饮酒会降低糖尿病的发病率。
最后，瓦特威莱特医生提醒人们：应从事体力锻炼，合理饮食，也应定期进行口腔检查和治疗。, 百拇医药