夏天光膀子不一定凉快
夏天光膀子不一定凉快
专家细说穿衣有利散热科学道理
夏天光膀子是因为觉得凉快，汗流得痛快。为此，解放军304医院皮肤科的邹先彪博士说：“从医学和科学的角度来说，光膀子并不一定凉快。”
邹博士说，皮肤是人体对外界的第一道防线，感觉十分灵敏，如同一部精妙神奇的仪器。当气温升高时，人们就会有热闷之感。但光膀乘凉并不能达到减轻热度、清凉身体的目的。
因为人体之所以能够维持37℃左右的恒温，主要是靠皮肤的体温调节功能，皮肤的散热量要占人体总散热量的90%左右，主要是通过辐射、对流、蒸发和传导这四种方式来完成的。我们一般所说的出汗是蒸发散热的一种方式，出汗可以带走大量的热量，散热量可达75%。当环境温度高于皮肤温度时，蒸发散热就成了皮肤惟一的散热方式。如果这时光着膀子，不穿衣服，皮肤就会从外界吸收热量，而不能通过辐射的方式达到散热的目的。也就是说，当人体出汗后，先形成小水珠，很快融合成大水珠，然后顺着人体流掉，这样就不能通过汗的蒸发带走热量，人就会感到闷热。如果在天热时，穿上棉质的T恤衫，一来可以抵挡阳光中紫外线对人体的辐射，二来棉质衣服也能够吸汗，有利于热量的蒸发，从而能够减轻人们的闷热感。
此外，天气炎热时，光着膀子在阳光下曝晒，还会导致皮肤的晒伤。从科学的角度来说，光膀子既不能起到乘凉的作用，又有可能导致皮肤晒伤，所以在炎炎夏日，穿上件棉制T恤衫出门，既美观文明，又能防暑降温，大家何乐而不为呢？
摘自《北京青年报》, 百拇医药
专家细说穿衣有利散热科学道理
夏天光膀子是因为觉得凉快，汗流得痛快。为此，解放军304医院皮肤科的邹先彪博士说：“从医学和科学的角度来说，光膀子并不一定凉快。”
邹博士说，皮肤是人体对外界的第一道防线，感觉十分灵敏，如同一部精妙神奇的仪器。当气温升高时，人们就会有热闷之感。但光膀乘凉并不能达到减轻热度、清凉身体的目的。
因为人体之所以能够维持37℃左右的恒温，主要是靠皮肤的体温调节功能，皮肤的散热量要占人体总散热量的90%左右，主要是通过辐射、对流、蒸发和传导这四种方式来完成的。我们一般所说的出汗是蒸发散热的一种方式，出汗可以带走大量的热量，散热量可达75%。当环境温度高于皮肤温度时，蒸发散热就成了皮肤惟一的散热方式。如果这时光着膀子，不穿衣服，皮肤就会从外界吸收热量，而不能通过辐射的方式达到散热的目的。也就是说，当人体出汗后，先形成小水珠，很快融合成大水珠，然后顺着人体流掉，这样就不能通过汗的蒸发带走热量，人就会感到闷热。如果在天热时，穿上棉质的T恤衫，一来可以抵挡阳光中紫外线对人体的辐射，二来棉质衣服也能够吸汗，有利于热量的蒸发，从而能够减轻人们的闷热感。
此外，天气炎热时，光着膀子在阳光下曝晒，还会导致皮肤的晒伤。从科学的角度来说，光膀子既不能起到乘凉的作用，又有可能导致皮肤晒伤，所以在炎炎夏日，穿上件棉制T恤衫出门，既美观文明，又能防暑降温，大家何乐而不为呢？
摘自《北京青年报》, 百拇医药