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鱼肝油该吃到几岁
http://www.100md.com 2002年8月15日 《当代健康报》 2002.08.15
     有的父母带婴儿去医院检查身体,医生常常会告诉家长们,有条件者,应让孩子多晒一晒太阳,并适当地补一些鱼肝油和钙片,以预防孩子的佝偻病。但是,孩子吃鱼肝油宜吃到几岁呢?这是许多家长常遇到的问题。

    据现代医学研究成果表明,孩子得佝偻病多数在出生2个月后发病,6~12个月为高发病期,而当孩子两岁以后,就大为减少了。其原因是什么呢?专家们指出,这主要是因为孩子出生后的最初两年内,小孩生长发育最快,各种营养物质的需要量剧增,如果不及时地发现这一问题,容易造成供不应求,从而给孩子的健康带来不利影响。而两岁后,孩子户外活动日益增多,接受太阳光照射的机会增加,太阳光中紫外线可以使人的身体皮肤下的脱氢胆固醇转换成为维生素D。所以,一般认为,孩子两岁以后,就不必再吃鱼肝油和钙片了。

    在此值得一提的是:如果需要服用鱼肝油,应按医嘱,控制用量,以免中毒。一般婴儿每天约需要维生素A1500~2000国际单位,儿童则需要2000~4500国际单位。

    (摘自《中国体育报》), 百拇医药