秋食葡萄正当时
秋食葡萄正当时
目前，正值葡萄上市季节。葡萄营养丰富，味甜可口，是老少皆宜的水果，主要含有葡萄糖、蛋白质、脂肪、多种氨基酸、卵磷脂、维生素、钙、磷、铁、镁、硒等矿物质，所以具有良好的医疗功效，常食对神经衰弱和过度疲劳有改善作用。尤其葡萄干是儿童、妇女和多病体弱贫血者的滋补佳品。所以，葡萄称得上是健康益寿的良药。
以下介绍几则养生用法以供读者选用：
贫血、头晕心悸、四肢无力：以鲜葡萄200克搅汁滤去渣服用即可。或每天饮用30毫升的葡萄酒(低度为宜)，即有良好的改善作用。
孕妇胸腹胀满、喘息气促、坐卧不安：以葡萄50克捣碎煎汤，每日服用2次能即刻治愈。
慢性肝炎、黄疸、关节炎、风湿痛：以葡萄根80克，水煎服用，每日一剂，连服5～6天，效果显著。
声音沙哑、声带炎：以葡萄汁及甘蔗汁各150毫升混合，温热之后服用，每日服用三次即可治愈或显效。
初期慢性肾炎：以葡萄干、桑椹、生薏仁各25克，加白米200克煮成粥，分早晚二次热服，配合药物治疗可促进痊愈。
高血压：以鲜葡萄汁、芹菜汁各20毫升，温热后服用，每日服用二次，以十天为一疗程，经实践证明，长期服用可达到稳定高血压的效果。
细菌性痢疾：以鲜葡萄及生姜各榨汁25毫升混合后，再加以沸水冲泡之绿茶100毫升，并添入一些蜂蜜，趁热顿服即可发挥效用。连服3～4次，可使痢疾痊愈。
葡萄疗效虽好，但是胃弱者不宜多食，多食会有腹泻、不适等副作用。 (健 民), http://www.100md.com
目前，正值葡萄上市季节。葡萄营养丰富，味甜可口，是老少皆宜的水果，主要含有葡萄糖、蛋白质、脂肪、多种氨基酸、卵磷脂、维生素、钙、磷、铁、镁、硒等矿物质，所以具有良好的医疗功效，常食对神经衰弱和过度疲劳有改善作用。尤其葡萄干是儿童、妇女和多病体弱贫血者的滋补佳品。所以，葡萄称得上是健康益寿的良药。
以下介绍几则养生用法以供读者选用：
贫血、头晕心悸、四肢无力：以鲜葡萄200克搅汁滤去渣服用即可。或每天饮用30毫升的葡萄酒(低度为宜)，即有良好的改善作用。
孕妇胸腹胀满、喘息气促、坐卧不安：以葡萄50克捣碎煎汤，每日服用2次能即刻治愈。
慢性肝炎、黄疸、关节炎、风湿痛：以葡萄根80克，水煎服用，每日一剂，连服5～6天，效果显著。
声音沙哑、声带炎：以葡萄汁及甘蔗汁各150毫升混合，温热之后服用，每日服用三次即可治愈或显效。
初期慢性肾炎：以葡萄干、桑椹、生薏仁各25克，加白米200克煮成粥，分早晚二次热服，配合药物治疗可促进痊愈。
高血压：以鲜葡萄汁、芹菜汁各20毫升，温热后服用，每日服用二次，以十天为一疗程，经实践证明，长期服用可达到稳定高血压的效果。
细菌性痢疾：以鲜葡萄及生姜各榨汁25毫升混合后，再加以沸水冲泡之绿茶100毫升，并添入一些蜂蜜，趁热顿服即可发挥效用。连服3～4次，可使痢疾痊愈。
葡萄疗效虽好，但是胃弱者不宜多食，多食会有腹泻、不适等副作用。 (健 民), http://www.100md.com