逗逗胳肢窝 笑笑益处多
逗逗胳肢窝 笑笑益处多
□副主任医师 梁兆松
腋窝，俗称“胳肢窝”，位于肩下方、上臂与胸壁间凹陷处，为颈部与上肢间血管、神经通路，是腋窝动脉、静脉、臂丛、腋淋巴结群组织的集合体。腋窝有9条动脉、1条静脉、12条神经、7块肌肉、5群淋巴结，它是人体一个怕人嬉戏的最敏感的“含羞巢”。
夫妻间乐逗“含羞巢”，好比随身携带的“袖珍体育场”，在这个“含羞巢”进行运动，那发自肺腑而自然的捧腹大笑，可欢畅心情，舒筋活络，调和气血，抗衰延年。
逗“含羞巢”引起的笑，可促进食欲，增加消化液的分泌和胃肠的蠕动，有利于消化吸收。
逗“含羞巢”引起的笑，可大大增加肺活量，促进人体新陈代谢，提高抗病能力。
逗“含羞巢”引起的笑，能使体内代谢产物中的尿酸、尿素、无机盐等废物和多余水分及时又顺利地排出体外。
逗“含羞巢”引起的笑，比服用任何补肾壮阳药更有效，可增强性功能，享受性快感。
逗“含羞巢”引起的笑，对内分泌系统，不但能帮助平衡调节体液，还能综合治理酸碱，更好地维护机体内部活动的完整和统一。
逗“含羞巢”引起的笑，能使全身血液回流通畅，加速血液循环，使脑血流量调节正常，兴奋脑神经，使大脑更清醒，思维更敏捷。
逗“含羞巢”引起的笑，可使眼、耳、鼻、舌和皮肤感官装置在接受外界刺激时更加灵敏。尤其是在大笑时，20个排泄眼泪腺倾巢出动分泌泪液，有力地冲洗结膜囊内异物。这样，不但能对眼球起保护作用，还能防治各种眼病。
逗“含羞巢”引起的笑，它牵动着全身骨头、骨连结和骨骼肌运动于全身，不但能促进骨骼造血功能，使骨骼发育良好，还能使肌肉更坚实，皮肤更细嫩。
夫妻乐逗“含羞巢”，是延年益寿的“不老药”。每天睡前和早晨醒来，相互乐逗3～5分钟，可使全身各个系统同步获得兴奋和全方位得到运动，何乐而不为呢!, http://www.100md.com
□副主任医师 梁兆松
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