庞士香：正气同化癌细胞
11年前，人们对癌症的恐惧比现在要严重得多。那时，记者在《济南日报》分工卫生报道。从朋友处得悉，济南市无影山空军干休所有位离休干部庞士香，癌症手术四年后健康存活，打破了医生“低分化腺癌恶性程度高，术后可延长生命半年，最多也只能活一年”的预言。记者遂赴无影山采访，并以《一位战胜癌症的老军人忠告患者——癌症不可怕》为题发表文章，在当时一度反响热烈。
那是1991年3月的事。如今11个年头过去了，庞士香应该是74岁的老人了。他还在吗？他的近况怎么样？翻开当年的通讯录，试拨一下当年的老号码，立时从电话那端传来了熟悉的声音：“对，我是庞士香；我很好；我的总体感觉是年龄越来越大，身体越来越好；我现在活得有滋有味，按这劲头，我还想做百岁老人呐!”依然干脆，依然风趣，声音似乎更洪亮了些。
战胜癌症，我坚持三项基本原则
“我的三项基本原则，一是思想不垮，二是体重不减，三是白细胞不少。思想是统帅，思想不垮，统帅有力；身体是后勤物资仓库，体重不减，后勤有保障；白细胞是向癌魔作战的兵马，白细胞不少，兵强马壮。有这样一支坚强有战斗力的队伍，战胜癌魔才会有希望。”
, 百拇医药
毕竟是14岁参军的老军人，三句话就扯到战争上去了。
“刚得知自己患有癌症时，我一连三天几乎没睡，直到最后把问题彻底想透了，才心安理得地睡了个大觉。”谈及此事，老人仿佛再次回到了当时的氛围中。“戎马大半生，一心忙工作，欠下家人一大笔无法计算的感情债。好不容易离休了，好日子似乎才刚刚开始，怎么就得绝症了呢!开始两天，思想一直陷在懊恼里面出不来，直到第三天，才开始直面现实，最后的结论就是思想不能垮：不斗死路一条，斗争或死或生；与其不斗等死，不如斗争求生。
“为了体重不减，手术后我强忍化疗带来的不适，坚持定时定量进食营养。那可真叫苦呀!化疗后，手脚麻木，膝关节以下抬不起来，头昏脑胀，四肢无力，吃什么吐什么，甚至不吃不喝胃里的苦汁也一个劲地往上翻。好几次，我简直就想认输了，可一想到自己是个军人，一想起对家人的责任，便又平添出几分斗志!人是铁，饭是钢，不吃饭就等于取消了自己同病魔斗争的资格。于是，我同家人协商好，尽量做些易于消化的粥饭，坚持进食，硬是闯过了化疗反应的大关!
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“得病之前，我并不知道白细胞为何物。兵书上讲，知己知彼，百战不殆。为了和癌魔斗，我翻阅医书，了解相关知识。当时也弄不懂更深的理论，只是认准了一个理：白细胞是人体的卫士，没有它就等于没有了与癌魔斗争的战士。也幸亏明白了这个道理，当化疗三个疗程下来，我的白细胞降至2000个/ml左右的时候，不管别人怎么说，我拿定主意，坚决不再化疗了!”
老人介绍，停止化疗后，他把视线由西医转向了祖国的传统医学和气功，先吃了两个疗程的“黄氏抗癌粉”和一个疗程的“天仙丸”，后来便停下针药，开始了气功锻炼。
健康是硬道理；不管土法洋法，治好疾病就是好法
老人是气功的受益者，提及气功，话特别多——“现在气功的名声不太好，个中的原因很复杂。我想应该弄清楚一颗老鼠屎跟一锅汤的关系，实事求是，良莠分开。气功是祖先留给我们中华民族的无价财富，不是哪一个人的专利，如果因个别人打着气功的幌子干了坏事而全盘否定气功，这个本我们赔得太大了!”
, 百拇医药
老人平静地从多个方面谈及练功的功效，旨在告诉人们，练功取得效果是客观的自然呈现，不是神、佛、外力赐予的，更与“大师”们无关；如果有谁利用群众练功取得的效果进行自我吹捧，乃至搞个人崇拜，这种人简直就是恬不知耻。
——练气功讲求放松、入静；讲求接受好信息；讲求生活规律，这些东西都没啥神秘的。在当今社会竞争日趋激烈、生存压力愈来愈大的情况下，因社会适应性差而致病的人们一旦从身体到精神全面放松开来，致病条件去除了，许多人的疾病便会在不知不觉间消失，这与仙佛有什么关系？现代医学证实，良性的心理暗示确能给人体健康以良性的影响。当一个人每天从起床到睡觉的各个环节都给自己加良性的心理暗示，我今天比昨天好；我的病减轻了；我明天比今天还好……他的身体很有可能就真的好起来了，这与大师们何干？当人们改变了不良的生活习惯，定点、定时去锻炼，使自己的生活习惯符合健康要求，生命规律有序化程度提高，健康自然呈现的时候，难道还需要外星人批准？
老人特别佩服小平同志“发展是硬道理”的论断，尤其欣赏其“不管白猫黑猫，逮住老鼠就是好猫”的名言，并借其语言形式提出了自己的观点：健康是硬道理；不管土法洋法，治好疾病就是好法。
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和睦的家庭，是最好的医院
总结自身健康的成功经验，庞士香老人从精神状态、饮食营养、运动娱乐等多方面归纳出若干条，而让记者最动心的是他的“家庭医院”——
我身体现在之所以这么好，与我家庭和睦是分不开的。我家有一个好的制度，我和老伴的大家连同四个子女的小家，合在一起，每年自评一次幸福之家。有四个条件：①健康、安全；②工作好，生活有保障；③家庭和睦，关系好；④家人中常有振奋情绪的好消息。做到前三条者，为幸福家庭；四条全做到者，为最幸福家庭。
这四条中，最重要的是第3条，“家庭和睦，关系好”。要做到这一条，必须做到“四爱”：老对小要慈爱，小对老要敬爱，夫妻之间要恩爱，妯娌之间要友爱。这“四爱”中，夫妻之间要恩爱最为重要。夫妻之间关系好了，才会有全家人的和睦相处。
我们家通过幸福家庭评比活动，对大家教育很大，全家人的关系很好。我老伴对我非常好，对我的照顾无微不至，特别我有病时对我照顾得更好。她常对我说，我们既是夫妻关系，又是军民关系，我应搞好拥军，照顾好你。你从小就当兵，对人民有贡献，别说是夫妻，不是夫妻我也应当好好照顾你。我的几个孩子也常对我说，我们既是父子(女)关系，又是年轻一代对待老革命干部的关系，不管从哪方面说，都得好好对待我。所以他们对我都很孝顺。不仅亲生子女是这样，女婿、儿媳对我也很好。她们做家务，洗衣服，处处关心照顾我们两位老人。我的短裤都帮助洗，我不方便时还帮我洗脚。真像亲生女儿一样对我们好。家庭和睦，使我们感到晚年幸福。生活在这样的家庭环境里，人是活不够的。对生活充满了希望和眷恋，人才会健康长寿。
与其说“战胜癌魔”，不如说是“正气同化癌细胞”
癌细胞不同于病菌、病毒，它不是外侵之“敌”，而是人体内正常细胞在一定条件下发生变异的结果。如果用治国的道理类比修身，则相当于一个国家的某个地区因政治、经济等方面的原因造就了产生犯罪的土壤，致一部分老百姓变成了“坏分子”。对这些坏分子怎么办？镇压，有时的确是必不可少的，但是，如果产生犯罪的土壤不去除，一味地镇压，到头来只能是杀不胜杀。当“良民”越来越少，“坏分子”越来越多的时候，这个地区, http://www.100md.com
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战胜癌症，我坚持三项基本原则
“我的三项基本原则，一是思想不垮，二是体重不减，三是白细胞不少。思想是统帅，思想不垮，统帅有力；身体是后勤物资仓库，体重不减，后勤有保障；白细胞是向癌魔作战的兵马，白细胞不少，兵强马壮。有这样一支坚强有战斗力的队伍，战胜癌魔才会有希望。”
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毕竟是14岁参军的老军人，三句话就扯到战争上去了。
“刚得知自己患有癌症时，我一连三天几乎没睡，直到最后把问题彻底想透了，才心安理得地睡了个大觉。”谈及此事，老人仿佛再次回到了当时的氛围中。“戎马大半生，一心忙工作，欠下家人一大笔无法计算的感情债。好不容易离休了，好日子似乎才刚刚开始，怎么就得绝症了呢!开始两天，思想一直陷在懊恼里面出不来，直到第三天，才开始直面现实，最后的结论就是思想不能垮：不斗死路一条，斗争或死或生；与其不斗等死，不如斗争求生。
“为了体重不减，手术后我强忍化疗带来的不适，坚持定时定量进食营养。那可真叫苦呀!化疗后，手脚麻木，膝关节以下抬不起来，头昏脑胀，四肢无力，吃什么吐什么，甚至不吃不喝胃里的苦汁也一个劲地往上翻。好几次，我简直就想认输了，可一想到自己是个军人，一想起对家人的责任，便又平添出几分斗志!人是铁，饭是钢，不吃饭就等于取消了自己同病魔斗争的资格。于是，我同家人协商好，尽量做些易于消化的粥饭，坚持进食，硬是闯过了化疗反应的大关!
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老人介绍，停止化疗后，他把视线由西医转向了祖国的传统医学和气功，先吃了两个疗程的“黄氏抗癌粉”和一个疗程的“天仙丸”，后来便停下针药，开始了气功锻炼。
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老人是气功的受益者，提及气功，话特别多——“现在气功的名声不太好，个中的原因很复杂。我想应该弄清楚一颗老鼠屎跟一锅汤的关系，实事求是，良莠分开。气功是祖先留给我们中华民族的无价财富，不是哪一个人的专利，如果因个别人打着气功的幌子干了坏事而全盘否定气功，这个本我们赔得太大了!”
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和睦的家庭，是最好的医院
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我身体现在之所以这么好，与我家庭和睦是分不开的。我家有一个好的制度，我和老伴的大家连同四个子女的小家，合在一起，每年自评一次幸福之家。有四个条件：①健康、安全；②工作好，生活有保障；③家庭和睦，关系好；④家人中常有振奋情绪的好消息。做到前三条者，为幸福家庭；四条全做到者，为最幸福家庭。
这四条中，最重要的是第3条，“家庭和睦，关系好”。要做到这一条，必须做到“四爱”：老对小要慈爱，小对老要敬爱，夫妻之间要恩爱，妯娌之间要友爱。这“四爱”中，夫妻之间要恩爱最为重要。夫妻之间关系好了，才会有全家人的和睦相处。
我们家通过幸福家庭评比活动，对大家教育很大，全家人的关系很好。我老伴对我非常好，对我的照顾无微不至，特别我有病时对我照顾得更好。她常对我说，我们既是夫妻关系，又是军民关系，我应搞好拥军，照顾好你。你从小就当兵，对人民有贡献，别说是夫妻，不是夫妻我也应当好好照顾你。我的几个孩子也常对我说，我们既是父子(女)关系，又是年轻一代对待老革命干部的关系，不管从哪方面说，都得好好对待我。所以他们对我都很孝顺。不仅亲生子女是这样，女婿、儿媳对我也很好。她们做家务，洗衣服，处处关心照顾我们两位老人。我的短裤都帮助洗，我不方便时还帮我洗脚。真像亲生女儿一样对我们好。家庭和睦，使我们感到晚年幸福。生活在这样的家庭环境里，人是活不够的。对生活充满了希望和眷恋，人才会健康长寿。
与其说“战胜癌魔”，不如说是“正气同化癌细胞”
癌细胞不同于病菌、病毒，它不是外侵之“敌”，而是人体内正常细胞在一定条件下发生变异的结果。如果用治国的道理类比修身，则相当于一个国家的某个地区因政治、经济等方面的原因造就了产生犯罪的土壤，致一部分老百姓变成了“坏分子”。对这些坏分子怎么办？镇压，有时的确是必不可少的，但是，如果产生犯罪的土壤不去除，一味地镇压，到头来只能是杀不胜杀。当“良民”越来越少，“坏分子”越来越多的时候，这个地区, http://www.100md.com