每天都有无数乱七八糟的事像潮水一样汹涌机时至，让你有许多个理由来遏制自己做爱的情绪：

    1、工作了一天，你只想倒头便睡。

    2、孩子突然醒来，嚷着让妈妈抱，令你“性”味索然。

    3、厨房或洗手间那闭不严的水龙头，滴滴答答响个不停，让你心烦不止。

    4、最近用钱的地方颇多，你总有人不敷出的感觉。

    5、你觉得自己越来越胖，床第间毫无信心。

    6、丈夫渐秃的头顶，过分肥胖的小腹总让人的渴望渐消渐灭。

    7、月经迟迟不来令你焦虑不安，或者现在正处于排卵期，你非常担心因此会怀孕。

    8、早晨你们吵了几句，现在你还深陷在那种情绪中不能自拔。

    9、你想用睡前的时间洗头。

    10、天，头疼的厉害。

    反正，今晚你不想做爱，这种情绪不仅充斥着你的脑海，而且塞满你卧室的角角落落。无疑，它会妨碍你们的感情。事实上，做爱的心情是可以培养的，以下的训练可助你消除脑海中的障碍，让你真正享有一个“情有晚餐”。

    为明天拉一张清单

    一直到上床前 ......