过桥启示
一个患有乙肝的年轻大学生来到心理咨询室说：“最近，学校组织体检，发现我得了乙肝。听说乙肝无法根治，还会导致肝硬化、肝癌。我悲观极了，对一切都没兴趣。”望着这位大学生年轻而又忧郁的脸庞，我说：年轻人，乙肝其实并不十分可怕，倒是你的这种心态要赶快纠正，不要沮丧，我先讲个故事给你听吧。
那是一处地势险恶的峡谷，涧底奔腾着湍急的水流，几根光秃秃的铁索横亘在悬崖峭壁之间，当作桥。山势巍峨，涧水轰鸣，越发烘托出桥的危险与简陋，经常有行者失足葬身涧底，尸骨难觅。
这天，一行四人来到桥头，一个盲人，一个聋人，两个耳聪目明的健全人，铁索桥是必须攀附了。路已至此，决无退路。四个人一个接一个地抓住铁索，凌空行进。盲人过桥了，聋人过桥了，一个耳聪目明的人过桥了，另外一个则跌下铁索桥，丧了命。难道耳聪目明的人还不如盲人、聋人？他的弱点就源于耳聪目明。盲人说：“我眼睛看不见，不知山高桥险，能平静地攀索。”聋人说：“我的耳朵听不见，不闻脚下咆哮怒吼，恐惧相对减少很多。”过桥的健全人说：“我过我的桥，险峰与我何干？急流与我何干？只要注意落脚稳固就够了。”
, http://www.100md.com
很多时候，生活就像攀附铁索桥，失败的原因，不是因为力量的薄弱，不是因为智商的低下，也不是因为身体的疾患，而是被周围的声势吓破了胆。
辩证地看，得了慢性病并不完全是坏事。它就像你的一个老朋友，如影随形，忠心耿耿，经常不断地给你敲敲警钟：有病了，不要得意忘形，要注意身体。长期的病痛之后，你会很自觉地戒掉烟酒，不开夜车，不过度劳累，更不随意地大吃大喝……平平稳稳地，你倒可能怡然自乐，延年益寿呢。
倒是不少人为表面上的“健康”所蒙蔽不去注意身体的保养，结果往往就会误事。某公司经理，身体很健壮，今年刚50岁，可是只开了一宿夜车，又抽了不少烟，第二天一早就中风去世了。而他那提前退休、有病的妻子却比他多活了20多年。当然，他也许不是真正的健康，只是自己被蒙在鼓里罢了，比起一些早就发现有病、因而平时极其注意保健的人他的处境实在堪忧。
读过一本《最年轻的科学——观察医学的札记》的书中有这样一段话极具辩证法：霍姆斯博士有句名言，说想长寿最要紧的是患一个慢性难治的病，同时要好好地进行保养。即使在霍姆斯身后150年的今天，这个说法还是很有道理。假如你有慢性关节炎，你就可能长期吃一些阿司匹林，而阿司匹林会减少你死于动脉血栓的机会……
, 百拇医药
我想，你有慢性乙肝，你就不太会参加剧烈的运动，你也会注意不再通宵达旦打麻将玩扑克，也不会把书存放在高高的书柜上，从家用梯子上直跳下来，而且也会注意饮食，绝对改掉酗酒的毛病，加倍爱护自己的身体。
患上慢性病，人就需要换一种活法。把“生命之火”的火焰关小一点，把燃烧的速度放慢一点，认真仔细地调养，细水长流地过活。想做的事情可能完成得更好，而生命之火也得以温暖地多燃烧许多年。
年轻的大学生听了我的一席话后，心情开朗了许多，脸上的愁云一扫而光，他站起来向我道谢满意而去。祝愿所有的慢性病患者有一个良好的心态和健康的生活方式，在人生的道路上坚定、积极、稳步而行。
老 愚, http://www.100md.com
那是一处地势险恶的峡谷，涧底奔腾着湍急的水流，几根光秃秃的铁索横亘在悬崖峭壁之间，当作桥。山势巍峨，涧水轰鸣，越发烘托出桥的危险与简陋，经常有行者失足葬身涧底，尸骨难觅。
这天，一行四人来到桥头，一个盲人，一个聋人，两个耳聪目明的健全人，铁索桥是必须攀附了。路已至此，决无退路。四个人一个接一个地抓住铁索，凌空行进。盲人过桥了，聋人过桥了，一个耳聪目明的人过桥了，另外一个则跌下铁索桥，丧了命。难道耳聪目明的人还不如盲人、聋人？他的弱点就源于耳聪目明。盲人说：“我眼睛看不见，不知山高桥险，能平静地攀索。”聋人说：“我的耳朵听不见，不闻脚下咆哮怒吼，恐惧相对减少很多。”过桥的健全人说：“我过我的桥，险峰与我何干？急流与我何干？只要注意落脚稳固就够了。”
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很多时候，生活就像攀附铁索桥，失败的原因，不是因为力量的薄弱，不是因为智商的低下，也不是因为身体的疾患，而是被周围的声势吓破了胆。
辩证地看，得了慢性病并不完全是坏事。它就像你的一个老朋友，如影随形，忠心耿耿，经常不断地给你敲敲警钟：有病了，不要得意忘形，要注意身体。长期的病痛之后，你会很自觉地戒掉烟酒，不开夜车，不过度劳累，更不随意地大吃大喝……平平稳稳地，你倒可能怡然自乐，延年益寿呢。
倒是不少人为表面上的“健康”所蒙蔽不去注意身体的保养，结果往往就会误事。某公司经理，身体很健壮，今年刚50岁，可是只开了一宿夜车，又抽了不少烟，第二天一早就中风去世了。而他那提前退休、有病的妻子却比他多活了20多年。当然，他也许不是真正的健康，只是自己被蒙在鼓里罢了，比起一些早就发现有病、因而平时极其注意保健的人他的处境实在堪忧。
读过一本《最年轻的科学——观察医学的札记》的书中有这样一段话极具辩证法：霍姆斯博士有句名言，说想长寿最要紧的是患一个慢性难治的病，同时要好好地进行保养。即使在霍姆斯身后150年的今天，这个说法还是很有道理。假如你有慢性关节炎，你就可能长期吃一些阿司匹林，而阿司匹林会减少你死于动脉血栓的机会……
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我想，你有慢性乙肝，你就不太会参加剧烈的运动，你也会注意不再通宵达旦打麻将玩扑克，也不会把书存放在高高的书柜上，从家用梯子上直跳下来，而且也会注意饮食，绝对改掉酗酒的毛病，加倍爱护自己的身体。
患上慢性病，人就需要换一种活法。把“生命之火”的火焰关小一点，把燃烧的速度放慢一点，认真仔细地调养，细水长流地过活。想做的事情可能完成得更好，而生命之火也得以温暖地多燃烧许多年。
年轻的大学生听了我的一席话后，心情开朗了许多，脸上的愁云一扫而光，他站起来向我道谢满意而去。祝愿所有的慢性病患者有一个良好的心态和健康的生活方式，在人生的道路上坚定、积极、稳步而行。
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