镇痛、催眠猪心汤
备料：猪心1个、炒酸枣仁15g、茯苓15g、远志5g。
具体做法：是把猪心纵向剖开，切成4大块就可以了，然后用初开的水淖一下，去掉猪心内脏的血腥气味，然后就可以把猪心直接放到砂锅中，依次把炒酸枣仁、茯苓和远志放入锅中共煮，撇去水面的浮沫，待锅开之后，便减成微火，炖20分钟至猪心熟透，这样这道猪心枣仁汤就可以食用了。
功效：补血养心、益肝宁神、养肝敛汗、祛痰开窍。
在中药的方剂中，一般认为茯苓、酸枣仁都具有养心安神、定惊的功效，这几味药对心气不足导致的失眠，治疗效果比较好。此外，像酸枣仁还含有多量维生素C，这些成分都有镇静、催眠，以及镇痛、降温的作用。所以经常食用一定会对您的失眠有较好的治疗作用。
来源：现代健康报 , 百拇医药
具体做法：是把猪心纵向剖开，切成4大块就可以了，然后用初开的水淖一下，去掉猪心内脏的血腥气味，然后就可以把猪心直接放到砂锅中，依次把炒酸枣仁、茯苓和远志放入锅中共煮，撇去水面的浮沫，待锅开之后，便减成微火，炖20分钟至猪心熟透，这样这道猪心枣仁汤就可以食用了。
功效：补血养心、益肝宁神、养肝敛汗、祛痰开窍。
在中药的方剂中，一般认为茯苓、酸枣仁都具有养心安神、定惊的功效，这几味药对心气不足导致的失眠，治疗效果比较好。此外，像酸枣仁还含有多量维生素C，这些成分都有镇静、催眠，以及镇痛、降温的作用。所以经常食用一定会对您的失眠有较好的治疗作用。
来源：现代健康报 , 百拇医药