按按揉揉去掉老花眼
老花眼是随着年龄的增长,眼晶状体逐渐硬化,弹性逐渐减少。调节功能减弱,以致于消失,而造成看近物困难的一种老年眼症,有早在40几岁就逐渐开始老视者。一般60岁老视者居多。为延缓老视的发展,可采用推拿法。
手法治疗
1、在承泣、晴明、太阳、四白穴,用拇指按揉1分钟。
2、闭眼,两手掌擦热放在两眼上,轻轻捂1分钟(角膜溃疡者禁揉)。再用双手的中指指腹,自攒竹穴始至丝竹空穴上抹双侧眉弓2分钟。
3、坐位,微弯腰,屈曲一手的大拇指,用掌指关节抵住一侧足三里穴,按揉2分钟,至局部酸痛为宜,再换另侧。
来源:现代健康报 , 百拇医药
手法治疗
1、在承泣、晴明、太阳、四白穴,用拇指按揉1分钟。
2、闭眼,两手掌擦热放在两眼上,轻轻捂1分钟(角膜溃疡者禁揉)。再用双手的中指指腹,自攒竹穴始至丝竹空穴上抹双侧眉弓2分钟。
3、坐位,微弯腰,屈曲一手的大拇指,用掌指关节抵住一侧足三里穴,按揉2分钟,至局部酸痛为宜,再换另侧。
来源:现代健康报 , 百拇医药