常存“六心”气自消
常话说，心不爽则气不顺，气不顺则疾病生。现实生活中，人生不如意事常常十有八九。如不从根本上消除这些让你烦心的事，就会使你的心理失去平衡，或陷入心理沼泽，引发疾病。
古语说得好，愁一愁，白了头。笑一笑，少一少。只有学会善待自己，怀有六个“常存”之心，方可气消寿延。
常存前瞻之心一切朝前看，一切从远想。朝前看，能看山外山，能睹天外天。朝远想，能想锦绣前程，能想辉煌人生，哪还会有什么不快与烦恼。
常存安静之心要正确对待自己，对自己人生坐标定位要准确，不要越位，也不要自卑。另外，要正确对待他人、正确对待社会，多看淡，少嗜欲，永远对社会有种感激之心，这样心态稳定，必然少烦恼、心自安。
常存慈善之心对世界充满爱，就会乐于助人，多做善事。助人是人生最大的快乐，帮助别人的过程，也是净化灵魂、升华人格的过程。经常助人为乐，就定无害人之心，其一言一行均会问心无愧，这样心中自然坦荡安适。
常存满足之心用乐观积极的态度看世界，会觉得世界无限美好，就会拿自己的短处与别人长处比，比出工作热情，比出工作干劲，比出奉献精神；拿工作条件、生活条件、工资、福利待遇同过去比，同不如你的人比，就会越比心越安，越比越满足。人有满足之心，就会心无烦恼，知足常乐，何愁不颐养天年。
常存正义之心心存正义，必然知正邪，明是非，懂法纪，从开发人智，推动社会前进的目的去追求名利，而不超出社会道德和法纪的约束，不择手段地追名逐利，更不会买官卖官，自掘坟墓，自寻烦恼。
常存和悦之心宽以待人，保持和谐愉悦的人际关系，以和悦之心待人，胸怀开阔，不斤斤计较，对别人的误解一笑置之，不耿耿于怀，人乐己乐，自得其乐。笑口常开，健康长在，长寿自来。
来源：《扬子晚报》 , 百拇医药(刘永成)
古语说得好，愁一愁，白了头。笑一笑，少一少。只有学会善待自己，怀有六个“常存”之心，方可气消寿延。
常存前瞻之心一切朝前看，一切从远想。朝前看，能看山外山，能睹天外天。朝远想，能想锦绣前程，能想辉煌人生，哪还会有什么不快与烦恼。
常存安静之心要正确对待自己，对自己人生坐标定位要准确，不要越位，也不要自卑。另外，要正确对待他人、正确对待社会，多看淡，少嗜欲，永远对社会有种感激之心，这样心态稳定，必然少烦恼、心自安。
常存慈善之心对世界充满爱，就会乐于助人，多做善事。助人是人生最大的快乐，帮助别人的过程，也是净化灵魂、升华人格的过程。经常助人为乐，就定无害人之心，其一言一行均会问心无愧，这样心中自然坦荡安适。
常存满足之心用乐观积极的态度看世界，会觉得世界无限美好，就会拿自己的短处与别人长处比，比出工作热情，比出工作干劲，比出奉献精神；拿工作条件、生活条件、工资、福利待遇同过去比，同不如你的人比，就会越比心越安，越比越满足。人有满足之心，就会心无烦恼，知足常乐，何愁不颐养天年。
常存正义之心心存正义，必然知正邪，明是非，懂法纪，从开发人智，推动社会前进的目的去追求名利，而不超出社会道德和法纪的约束，不择手段地追名逐利，更不会买官卖官，自掘坟墓，自寻烦恼。
常存和悦之心宽以待人，保持和谐愉悦的人际关系，以和悦之心待人，胸怀开阔，不斤斤计较，对别人的误解一笑置之，不耿耿于怀，人乐己乐，自得其乐。笑口常开，健康长在，长寿自来。
来源：《扬子晚报》 , 百拇医药(刘永成)