边跑边想
汉口西北湖绿化广场建成之后，就成了附近居民锻炼的好地方。因为住得近，清晨我也常到那里去活动活动。在那里晨练的人不少，男女老少都有；锻炼方式很多，跑步散步打拳跳舞练大字书法，各人量力而行，各取所需。
我的锻炼也无非是围着湖边慢慢跑，能跑多少圈算多少。一拨又一拨年轻人从身边跑过，他们充满朝气，好像不知疲倦，我常常在准备“下场”的时候，又跟着他们多跑一圈半圈。
我是过了“知天命之年”，才知道健康的重要，才知道自己健康状况并不很好，才想到锻炼。有时候，一边跑步一边想，很奇怪于自己为何非要“失去了才知道可贵”？早干什么去了？看看广场，看看这些人，对自己的问号也“渐悟”了：锻炼有益健康，这当然是个观念问题，但是，它又不光是个“观念问题”。一种观念的产生和被牢固树立并变成普遍的社会行为，要有诸多条件。个人也好，社会也好，在温饱尚未满足的时候，自然就无心也无暇顾及其他；温饱问题已成过去，才会进一步追求生活质量，也才有可能让追求变成现实。别的不说，就说脚下这片广场吧，早些年，谁会幻想自家门前能有一片漂亮的广场呢？对于绝大多数人来说，出门能早一点挤上公交车上班就不错了。西北湖几年前还只是一大淌污水，劳累一天之后，即使想活动一下筋骨，总不能在这种环境里活动吧？如今，这里有了草地、有了广场、有了音乐、有了喷泉，场地宽了、水变清了、树变多了，锻炼的人自然而然就多了。“十六大”报告中提出，我们要在本世纪头二十年全面建设小康社会，以后，这里会更美。
清晨，在湖畔跑步是一种很好的健身活动，边跑边想，很轻松也很快乐。
来源：长江日报 , 百拇医药(陆森)
我的锻炼也无非是围着湖边慢慢跑，能跑多少圈算多少。一拨又一拨年轻人从身边跑过，他们充满朝气，好像不知疲倦，我常常在准备“下场”的时候，又跟着他们多跑一圈半圈。
我是过了“知天命之年”，才知道健康的重要，才知道自己健康状况并不很好，才想到锻炼。有时候，一边跑步一边想，很奇怪于自己为何非要“失去了才知道可贵”？早干什么去了？看看广场，看看这些人，对自己的问号也“渐悟”了：锻炼有益健康，这当然是个观念问题，但是，它又不光是个“观念问题”。一种观念的产生和被牢固树立并变成普遍的社会行为，要有诸多条件。个人也好，社会也好，在温饱尚未满足的时候，自然就无心也无暇顾及其他；温饱问题已成过去，才会进一步追求生活质量，也才有可能让追求变成现实。别的不说，就说脚下这片广场吧，早些年，谁会幻想自家门前能有一片漂亮的广场呢？对于绝大多数人来说，出门能早一点挤上公交车上班就不错了。西北湖几年前还只是一大淌污水，劳累一天之后，即使想活动一下筋骨，总不能在这种环境里活动吧？如今，这里有了草地、有了广场、有了音乐、有了喷泉，场地宽了、水变清了、树变多了，锻炼的人自然而然就多了。“十六大”报告中提出，我们要在本世纪头二十年全面建设小康社会，以后，这里会更美。
清晨，在湖畔跑步是一种很好的健身活动，边跑边想，很轻松也很快乐。
来源：长江日报 , 百拇医药(陆森)