老人何发少年狂
“老夫聊发少年狂”是宋代著名文学家苏轼的词《江城子？密州出猎》中的一句。读后，一个风华正茂、意气风发的青少年形象便出现在我们的面前了。但是，当时苏轼已步入中年时代，为什么会以20多岁的年轻小伙子的形象出现呢？从心理学的角度看，是由于他的心理年龄与实际年龄不一致的缘故。
心理年龄是指一个人在某一年龄阶段所显示出的心理状况或水平。心理年龄与实际年龄的关系往往有如下几种情况：
心理年龄与实际年龄一致，即该年龄应当显示出该种心理水平。两者一致者，其心理健康水平一般。
心理年龄高于实际年龄的人，其心理健康水平较差，且二者差距越大，心理健康状况越差。
心理年龄低于实际年龄的人，其心理健康水平较好。但这种“低”在一定的范围内才是好的，如果过“低”，则并非心理健康的表现。
从“老夫聊发少年狂”一句看，苏轼的心理年龄是低于其实际年龄的，而且低得合适。我们为了增进与保持心理健康，就必须了解自己的心理年龄，以便针对实际情况，采取相应对策，使自己的心理年龄适当地低于自己的实际年龄，从而永保心理健康，活得愉快幸福。
来源：现代健康报 , http://www.100md.com
心理年龄是指一个人在某一年龄阶段所显示出的心理状况或水平。心理年龄与实际年龄的关系往往有如下几种情况：
心理年龄与实际年龄一致，即该年龄应当显示出该种心理水平。两者一致者，其心理健康水平一般。
心理年龄高于实际年龄的人，其心理健康水平较差，且二者差距越大，心理健康状况越差。
心理年龄低于实际年龄的人，其心理健康水平较好。但这种“低”在一定的范围内才是好的，如果过“低”，则并非心理健康的表现。
从“老夫聊发少年狂”一句看，苏轼的心理年龄是低于其实际年龄的，而且低得合适。我们为了增进与保持心理健康，就必须了解自己的心理年龄，以便针对实际情况，采取相应对策，使自己的心理年龄适当地低于自己的实际年龄，从而永保心理健康，活得愉快幸福。
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