长期不操练小心成为床笫衰兵
□主任医师 黄 力
“纵欲过度，当心铁杆磨成绣花针!”这是人们长期以来的健身警言。其实，这句健身警言也非全部正确，男性不必担心。何为“过度”？这很难界定，要知道，阴茎是越用越勇猛的，反而是最怕长时间未能实际操枪演练，很容易日后成为床笫衰兵一个，正如刀不磨要生锈一样。
但是正常的男性若是长时间的禁欲，首先会对心理层面产生冲击，造成负面的影响，进而引发性功能障碍。人类大脑是掌握情欲的关键，当欲念在脑海里逐渐发酵时，这种刺激会经由脑丘下部转到脑下垂体，让人体产生想要付诸“性”的冲动，男性也会因而对阴茎发出“勃起”的指令。
若是长期刻意地压抑欲望，人体会对以上的刺激模式产生陌生与疏离感，久而久之，自然不起色心、清心寡欲。阴茎在长时间缺乏锻炼的情况下，内部血管也会因难以受到充血的锻炼而萎缩，运动神经也随之会变得迟钝、甚至退化。这是因为男性阴茎的海绵体富含平滑肌，如果长时间没有勃起充血，这些平滑肌就会因缺乏锻炼而逐渐地退化，进而影响到海绵体的充血功能。
其实，自发性的性欲是一种自然的生理反应，就像肚子饿了想吃饭一样，是人的正常生理需求的一种本能，切不可过度压抑，否则适得其反。对于已婚男女或是有固定性伴侣者，性欲有正常宣泄的地方；但是单身或是配偶长期无法同房的男性，建议不妨在性欲高涨难耐时，用自慰的方法解决，让阴茎得到及时的锻炼，以免日后想用的时候才惊觉命根子功能已经退化，追悔莫及。, http://www.100md.com
“纵欲过度，当心铁杆磨成绣花针!”这是人们长期以来的健身警言。其实，这句健身警言也非全部正确，男性不必担心。何为“过度”？这很难界定，要知道，阴茎是越用越勇猛的，反而是最怕长时间未能实际操枪演练，很容易日后成为床笫衰兵一个，正如刀不磨要生锈一样。
但是正常的男性若是长时间的禁欲，首先会对心理层面产生冲击，造成负面的影响，进而引发性功能障碍。人类大脑是掌握情欲的关键，当欲念在脑海里逐渐发酵时，这种刺激会经由脑丘下部转到脑下垂体，让人体产生想要付诸“性”的冲动，男性也会因而对阴茎发出“勃起”的指令。
若是长期刻意地压抑欲望，人体会对以上的刺激模式产生陌生与疏离感，久而久之，自然不起色心、清心寡欲。阴茎在长时间缺乏锻炼的情况下，内部血管也会因难以受到充血的锻炼而萎缩，运动神经也随之会变得迟钝、甚至退化。这是因为男性阴茎的海绵体富含平滑肌，如果长时间没有勃起充血，这些平滑肌就会因缺乏锻炼而逐渐地退化，进而影响到海绵体的充血功能。
其实，自发性的性欲是一种自然的生理反应，就像肚子饿了想吃饭一样，是人的正常生理需求的一种本能，切不可过度压抑，否则适得其反。对于已婚男女或是有固定性伴侣者，性欲有正常宣泄的地方；但是单身或是配偶长期无法同房的男性，建议不妨在性欲高涨难耐时，用自慰的方法解决，让阴茎得到及时的锻炼，以免日后想用的时候才惊觉命根子功能已经退化，追悔莫及。, http://www.100md.com