哪些老年人不宜练气功
有关专家认为，练功出现偏差，除了练功方法不当是重要原因外，还与练功者练功前的心理素质、个性缺陷等因素有关。也就是说，有的人本身是不宜于练气功的。
那么，究竟哪些老人不宜练气功呢？
1、有精神障碍倾向者当练功入静后，体内精神障碍因素被激发，在大脑皮质形成一个强烈的兴奋灶，会使练功者呈现精神障碍。
2、个性素质有缺隐者一般性格内向，做事小心谨慎，或固执己见、爱钻牛角尖的人以及过分关心自己健康、敏感多疑、性格孤僻、易激动者。
3、对气功过于“痴迷”者由于不是自然追求健康放松，而过分追求“气感”和“幻境”效果，强调诱发特殊功能或达到“自动发功”。这种“气功态”的意念过于强化，超过一定限度，会造成大脑皮层广泛性的区域抑制，而局部出现强烈的惰性兴奋灶，最终导致大脑皮层功能紊乱，发生精神障碍。
4、在个性特征上具有“暗示性”高，“自我中心性”强等癔病样性格的人这类人练功宜慎重，最好不练。
来源：现代健康报 , http://www.100md.com
那么，究竟哪些老人不宜练气功呢？
1、有精神障碍倾向者当练功入静后，体内精神障碍因素被激发，在大脑皮质形成一个强烈的兴奋灶，会使练功者呈现精神障碍。
2、个性素质有缺隐者一般性格内向，做事小心谨慎，或固执己见、爱钻牛角尖的人以及过分关心自己健康、敏感多疑、性格孤僻、易激动者。
3、对气功过于“痴迷”者由于不是自然追求健康放松，而过分追求“气感”和“幻境”效果，强调诱发特殊功能或达到“自动发功”。这种“气功态”的意念过于强化，超过一定限度，会造成大脑皮层广泛性的区域抑制，而局部出现强烈的惰性兴奋灶，最终导致大脑皮层功能紊乱，发生精神障碍。
4、在个性特征上具有“暗示性”高，“自我中心性”强等癔病样性格的人这类人练功宜慎重，最好不练。
来源：现代健康报 , http://www.100md.com