读报学健康
我是《当代健康报》的忠实读者，每当买回报纸时，就好似刚买到一本新书一样，恨不得一口气读完，然后剪贴成册，当作健康医学保健知识的自学指南。因为它有专家教授的权威之笔，有许多专业医师的临床经验，有简单实用的小偏方以及饮食与营养保健知识等等好文章，好似一本通俗易懂的实用教课书，对普及科学知识、增强全民保健意识、提高生活质量具有积极的作用。
随着健康知识的积累，不但我自己的身体越来越好，在同事朋友中经常谈及健康与饮食等话题时也时常发挥一点，在业务酒宴中随着话题转向健康与保健时，我对其各类观点的叙述每次均博得在座者的佩服与略带惊讶的反问：“你干过医生吗？”其实，人活着就是为了幸福，活得有趣、有味儿、有质量，生活水平提高了，保持身体健康是首要的投资项目，关爱身体、学习健康知识应该是现代人基本的生活要素之一，没有健康，谈何人生乐趣？即使腰缠万贯，天天跑医院又意义何在？
我的一位朋友曾在一次聊天中打断大家的健康话题说：“活那么仔细干么，管它营养不营养，想吃啥就缺啥，吃饱了啥病没有!”不久，他母亲因病住院，忙得他不亦乐乎。上班不安心，家事顾不上，时常请假扣奖金不说，还把全部的业余时间都搭上了。再见到我时，他深有感触地对我说：“怪不得人们都说有啥别有病，没啥别没钱，这次老妈生病，真把我折腾服气啦!”感慨过后，便向我讨教经验，给老母调理营养。
记得一位营养专家在《当代健康报》一篇文章中说过：“人，不是死于疾病，而多数死于无知。”由此说来，学点健康与营养保健知识，增强自我保健意识，不至于成为无知的病患者。所以专家们常以均衡的营养、充足的睡眠、适量的运动来告诫人们学会保护自己的身体，不无道理。如果我们把投资在治病上的钱省下来，为家人办一份保险，或是外出旅游，为生活增添一些乐趣，岂不更有意义？, http://www.100md.com
随着健康知识的积累，不但我自己的身体越来越好，在同事朋友中经常谈及健康与饮食等话题时也时常发挥一点，在业务酒宴中随着话题转向健康与保健时，我对其各类观点的叙述每次均博得在座者的佩服与略带惊讶的反问：“你干过医生吗？”其实，人活着就是为了幸福，活得有趣、有味儿、有质量，生活水平提高了，保持身体健康是首要的投资项目，关爱身体、学习健康知识应该是现代人基本的生活要素之一，没有健康，谈何人生乐趣？即使腰缠万贯，天天跑医院又意义何在？
我的一位朋友曾在一次聊天中打断大家的健康话题说：“活那么仔细干么，管它营养不营养，想吃啥就缺啥，吃饱了啥病没有!”不久，他母亲因病住院，忙得他不亦乐乎。上班不安心，家事顾不上，时常请假扣奖金不说，还把全部的业余时间都搭上了。再见到我时，他深有感触地对我说：“怪不得人们都说有啥别有病，没啥别没钱，这次老妈生病，真把我折腾服气啦!”感慨过后，便向我讨教经验，给老母调理营养。
记得一位营养专家在《当代健康报》一篇文章中说过：“人，不是死于疾病，而多数死于无知。”由此说来，学点健康与营养保健知识，增强自我保健意识，不至于成为无知的病患者。所以专家们常以均衡的营养、充足的睡眠、适量的运动来告诫人们学会保护自己的身体，不无道理。如果我们把投资在治病上的钱省下来，为家人办一份保险，或是外出旅游，为生活增添一些乐趣，岂不更有意义？, http://www.100md.com