女性每日必修课

http://www.100md.com 2002年12月4日 武汉晨报

     清洁是健康的源泉，特别是对于女性来说，要获得一日轻松愉快的心情，对敏感部位的悉心护理是女人每日的必修课。下面就告诉你一些必须知道和做到的事情，给你的生活增添一份爽快和自信。

    每天晚上都要洗阴部，用温水比较好，千万不要用烫水，这会破坏上皮组织。有调理作用的洗液，可以抑制细菌的滋长，每隔一至两天用一次。保持外阴干爽是很重要的，因此洗完后要用毛巾或卫生纸轻轻擦干，不要自然风干。

    内裤也是一个关键因素。在面料上，一般只穿全棉或真丝的，不要太紧，防止造成潮湿不透气的环境。同时，内裤也要天天换，洗后要多晒太阳，消除可能存在的细菌。

    月经时每天要用摊凉的开水洗。怀孕时可以改用苏打水洗。

    来源：武汉晨报 , 百拇医药

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