医生提醒:高脂血症未必要用药
高脂血症患者由于脂代谢紊乱,加速了动脉粥样硬化的发生,易致人体心、脑、肾等重要脏器供血不足,严重时还可危及生命。由于临床上常用降脂药,副作用多,效果亦不理想,故对高脂血症患者多主张综合治疗,以控制饮食及体育锻炼为主。
合理膳食:饮食治疗是首要的基本治疗措施,应长期坚持。严格控制含高脂肪、高胆固醇食物的摄入量,如动物肥肉、动物内脏、鱼子、奶油等;宜多食水果、蔬菜,如含纤维素高的芹菜、韭菜,含碘食物海带、紫菜及山楂、核桃、大蒜等,均有降低血脂的功能。
体育锻炼:加强体育锻炼可以控制体重,降低血胆固醇、增强心脏泵血功能,对超重的病人尤其重要。老年人一般以散步、打太极拳、短距离慢跑为宜,应量力而行,持之以恒。
戒除烟酒:已有明确资料表明,吸烟、饮酒者易患高脂血症、动脉粥样硬化,应杜绝此类生活不良习惯。
总之,提倡科学膳食,规律的体育锻炼,防止肥胖,是防治高脂血症的主要措施。若经上述治疗,血脂仍未降至正常范围者,可佐以药物治疗。此外,对继发性高脂血症患者(如糖尿病、甲状腺功能减退症等),应积极治疗原发病。 (李春红), 百拇医药
合理膳食:饮食治疗是首要的基本治疗措施,应长期坚持。严格控制含高脂肪、高胆固醇食物的摄入量,如动物肥肉、动物内脏、鱼子、奶油等;宜多食水果、蔬菜,如含纤维素高的芹菜、韭菜,含碘食物海带、紫菜及山楂、核桃、大蒜等,均有降低血脂的功能。
体育锻炼:加强体育锻炼可以控制体重,降低血胆固醇、增强心脏泵血功能,对超重的病人尤其重要。老年人一般以散步、打太极拳、短距离慢跑为宜,应量力而行,持之以恒。
戒除烟酒:已有明确资料表明,吸烟、饮酒者易患高脂血症、动脉粥样硬化,应杜绝此类生活不良习惯。
总之,提倡科学膳食,规律的体育锻炼,防止肥胖,是防治高脂血症的主要措施。若经上述治疗,血脂仍未降至正常范围者,可佐以药物治疗。此外,对继发性高脂血症患者(如糖尿病、甲状腺功能减退症等),应积极治疗原发病。 (李春红), 百拇医药