科学家揭示人类快乐源泉
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科学家最新研究发现，最快乐的人身边总是不乏家人和朋友，他们不关心自己是否能跟得上富有的邻居的脚步，而且最重要的是，他们有一颗宽恕的心。
物质主义是快乐的毒品
快乐的人很少感到孤单。他们追求个人成长和与别人建立亲密关系；以自己的标准衡量自己，从来不管别人做什么或拥有什么。
那些不快乐的人在生活中，时不时地冷落了这些东西，在这个时候他们就会倍感孤单。研究者还认为，如果经常与炫富的邻居做比较，这将会是不高兴的开始。
人类不善于预测快乐
研究表明，人们并不十分善于预测什么将会使自己快乐。即使是快乐方面的专家也是如此。如快乐心理专家塞理曼认为自己已经有两个孩子，不想再要了。但是他的妻子却想再要两个孩子，最后还是塞理曼妥协了。后来，塞理曼却非常迷恋生下来的孩子。
快乐秘诀：学会顺其自然
好的感觉并不像人们想的那样只存在于头脑中，也表现在行为上。通常当人们在参加一些非常有趣的活动，达到忘我的程度时，生活满足就会出现，因为这时他们已经忘记了时间，也忘记了一切忧愁。心学家彻斯·森特·米·伊把这一现象称为“顺其自然”。
在生命的流程中，人们也许正在处理棘手的事件，也许正在做脑部手术，或者是在和孩子一起解决难题。而其中的影响都是一样的：生命中许多活动的流程就是生命中的满足。你不必加快脚步到达终点，顺其自然就可以。
保持感激的心情
把自己感激的事情说出来和写出来能够扩大一个成年人的快乐。
来源：现代健康报 , 百拇医药(盆盆)