运动+泡手治冻疮
每到冬季，很多人就会冻手、脚和耳朵，又疼又痒。多年前我就是一位深受其害的患者。听医生说，生冻疮的原因除了天气寒冷的因素外，还有一个重要因素，就是和血液循环有着密切的关系。这主要是因为冬季活动量减少，血液循环、新陈代谢减缓所致。
我发现有人天天在室外工作，甚至在风里、雨里或雪地里活动，从不生冻疮；而有些人整天待在室内却冻得手脚流脓。咎其原因就是因为不爱活动，导致血液循环不畅，引起局部组织坏死造成的。
为了预防冻疮的发生，我除了注意保暖外，有事没事就揉搓按摩手、脚和耳朵处，并坚持用冷水洗手、洗脸，还适当的参加了一些体育活动，为的就是加快血液循环。在冻疮初期，我将早早准备好的新鲜辣椒，茄子的根茎(各两棵)，新鲜橘皮(三枚)，生姜(八片)，玫瑰花(十五枚)取出，先将辣椒，茄子的根茎和生姜煎开十五分钟后，再放入玫瑰花、橘皮煎煮八分钟，然后取汁泡手和脚，每日一次。若已溃烂，待伤口愈合后再使用。我一连用了3个冬天后，手脚再也不冻了。
来源：现代健康报 , http://www.100md.com(武汉市中医院 谭军)
我发现有人天天在室外工作，甚至在风里、雨里或雪地里活动，从不生冻疮；而有些人整天待在室内却冻得手脚流脓。咎其原因就是因为不爱活动，导致血液循环不畅，引起局部组织坏死造成的。
为了预防冻疮的发生，我除了注意保暖外，有事没事就揉搓按摩手、脚和耳朵处，并坚持用冷水洗手、洗脸，还适当的参加了一些体育活动，为的就是加快血液循环。在冻疮初期，我将早早准备好的新鲜辣椒，茄子的根茎(各两棵)，新鲜橘皮(三枚)，生姜(八片)，玫瑰花(十五枚)取出，先将辣椒，茄子的根茎和生姜煎开十五分钟后，再放入玫瑰花、橘皮煎煮八分钟，然后取汁泡手和脚，每日一次。若已溃烂，待伤口愈合后再使用。我一连用了3个冬天后，手脚再也不冻了。
来源：现代健康报 , http://www.100md.com(武汉市中医院 谭军)