家庭刮痧自助疗法
刮痧能治疗头痛及颈、肩、腰、腿痛，其治病原理主要是通过反复刮拭，直接刺激皮肤，使腠理开泄，毛细血管扩张，血流增快，以加强药物有效成份的渗透吸收。
刮痧部位：头部，选择眉心、两太阳穴，颈部、颈部两侧；胸部，选胸中线12胸骨两旁、前胸胁间隙；背部，选两肩部、脊柱正中督脉及两旁膀胱经，后背胁间隙；四肢，选肘窝、腘窝及足跟腱处。
方法：用边缘光滑之铜钱或其他硬币，蘸少许麻油或药水，对上述部位进行刮试，以皮肤出现红紫色或紫乌色瘀斑为度。
刮痧药：可以选择成药，如风油精、生姜水，还可以选择各种活血止痛的药酒等。
禁忌症：局部有损伤、皮炎、皮肤瘙痒、静脉曲张等不宜进行刮痧。
来源：现代健康报 , http://www.100md.com(四川省中医药研究院中医研究所 龚晓丽)
刮痧部位：头部，选择眉心、两太阳穴，颈部、颈部两侧；胸部，选胸中线12胸骨两旁、前胸胁间隙；背部，选两肩部、脊柱正中督脉及两旁膀胱经，后背胁间隙；四肢，选肘窝、腘窝及足跟腱处。
方法：用边缘光滑之铜钱或其他硬币，蘸少许麻油或药水，对上述部位进行刮试，以皮肤出现红紫色或紫乌色瘀斑为度。
刮痧药：可以选择成药，如风油精、生姜水，还可以选择各种活血止痛的药酒等。
禁忌症：局部有损伤、皮炎、皮肤瘙痒、静脉曲张等不宜进行刮痧。
来源：现代健康报 , http://www.100md.com(四川省中医药研究院中医研究所 龚晓丽)