你心中藏了两个“我”
主持人：
你好!
我得了一种怪病，就是没有道理的疑心很重。在我16岁时，一天我在父亲的抽屉里发现了一个套子，有些像避孕套，我好奇地将它套上后手淫。事后我想，这若是父亲用过的避孕套，他的精液就沾到了我的身上，进了我的身体。后来我听说，“艾滋病”可因同性恋而传播，于是便担心：我会不会染上了艾滋病？大概一年多以前，我与一同事一起去厕所小便，突然感到他的小便会溅到我身上，我害怕他的精液也会因此进入我的身体。我刚好要结婚了，更担心将来生个儿子是他的。
就这样，我对一些事情敏感多疑，对过去的事疑心轻了，又对新发生的事疑心重，心里没有过安宁的时候。我看了一些书籍，觉得很像强迫性神经症，便去看了几次心理医生，诊断结果确是强迫性神经症。医生告诉我，我所担心的事是没有道理的，是不会发生的，要我别去理会它。其实，我也知道，我担心的事是不会发生的，但我控制不住自己，总是要去想，我感觉自己的脑子不听自己的指挥了。我真担心我是不是得了精神病。请问，我这是不是强迫性神经症？会不会变成精神病？
, 百拇医药
朱桥朱桥：
你好!
认真看过你的信，发现你有两个特征：一个是你自己不愿意这么想，好像有一种无形的力量迫使你去想；二是你有患病感和强烈的求治欲望。前一个是诊断强迫性神经症的依据，后一个特征叫自知力，是排除精神病的依据。因而可以说，你确实是患上了强迫性神经症，而不是精神病，而且，强迫性神经症也不会变成精神病，你大可放心。
不愿意去想的是你，而不可控制地反复去想的也是你，因而你患病的关键就在于你心中好像出现了两个人：一个人不愿意这么去想，也知道没有必要这么去想，这是成年的你；另一个则盲目地、固执地害怕受到伤害，不顾实际情况非想不可，不想就非常焦急、难受，这个人好像是一个不懂事的小孩。举一个例子，一个小孩不听话，我告诉他，再不听话就从口袋里拿出小老虎咬他的耳朵，他马上安静了，并用手捂住耳朵，这是因为他相信老虎会咬他的耳朵。但若是我跟你讲，你就不会相信，因为口袋里是不会取出老虎的。你整天怀疑那些不可能发生的事，与小孩怕老虎咬他的耳朵捂耳朵有什么区别？所以你现在心中有两个“我”。
, 百拇医药
你患病的核心是恐惧，因为恐惧，你才盲目地怀疑。这种恐惧心理是幼年早期受过的惊吓遗留下来的，在长大后，一旦有不愉快的事件把这种幼年恐惧引发出来，就成为促使你盲目怀疑的根源，你就是那个“小孩”。你现在已经是一个成年人了，能用成年人的经验和逻辑进行分析、判断，在理性上也认为不必要再这么怀疑了。但是由于“小孩”很顽固，不能完全制服他，就形成了现在这种不愿去想，又控制不住地要去反复地想的矛盾状态。因此，要消除这种矛盾状态，你就要真正认识到你这种不可控制的怀疑是幼稚的表现，而自己现在已是成年人了，怎么能还像一个不懂事的小孩子那样去怀疑不可能发生的事情呢？当然，你要放弃这种“幼稚的我”的思维和行为模式，也不是件容易的事，必须通过反复的自我分析，最后真正认识到了自己心理和行为的幼稚性，才会不在乎那些疑心的出现，内心的矛盾状态也就没有了，病也就自然而然地消失了。
在进行自我分析的同时，必须要有信心和毅力坚持下去，不怕反复，这样，你一定能战胜疾病。
湖南怀化市精神病医院心理科 杨司佼, 百拇医药(杨司佼 )
你好!
我得了一种怪病，就是没有道理的疑心很重。在我16岁时，一天我在父亲的抽屉里发现了一个套子，有些像避孕套，我好奇地将它套上后手淫。事后我想，这若是父亲用过的避孕套，他的精液就沾到了我的身上，进了我的身体。后来我听说，“艾滋病”可因同性恋而传播，于是便担心：我会不会染上了艾滋病？大概一年多以前，我与一同事一起去厕所小便，突然感到他的小便会溅到我身上，我害怕他的精液也会因此进入我的身体。我刚好要结婚了，更担心将来生个儿子是他的。
就这样，我对一些事情敏感多疑，对过去的事疑心轻了，又对新发生的事疑心重，心里没有过安宁的时候。我看了一些书籍，觉得很像强迫性神经症，便去看了几次心理医生，诊断结果确是强迫性神经症。医生告诉我，我所担心的事是没有道理的，是不会发生的，要我别去理会它。其实，我也知道，我担心的事是不会发生的，但我控制不住自己，总是要去想，我感觉自己的脑子不听自己的指挥了。我真担心我是不是得了精神病。请问，我这是不是强迫性神经症？会不会变成精神病？
, 百拇医药
朱桥朱桥：
你好!
认真看过你的信，发现你有两个特征：一个是你自己不愿意这么想，好像有一种无形的力量迫使你去想；二是你有患病感和强烈的求治欲望。前一个是诊断强迫性神经症的依据，后一个特征叫自知力，是排除精神病的依据。因而可以说，你确实是患上了强迫性神经症，而不是精神病，而且，强迫性神经症也不会变成精神病，你大可放心。
不愿意去想的是你，而不可控制地反复去想的也是你，因而你患病的关键就在于你心中好像出现了两个人：一个人不愿意这么去想，也知道没有必要这么去想，这是成年的你；另一个则盲目地、固执地害怕受到伤害，不顾实际情况非想不可，不想就非常焦急、难受，这个人好像是一个不懂事的小孩。举一个例子，一个小孩不听话，我告诉他，再不听话就从口袋里拿出小老虎咬他的耳朵，他马上安静了，并用手捂住耳朵，这是因为他相信老虎会咬他的耳朵。但若是我跟你讲，你就不会相信，因为口袋里是不会取出老虎的。你整天怀疑那些不可能发生的事，与小孩怕老虎咬他的耳朵捂耳朵有什么区别？所以你现在心中有两个“我”。
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你患病的核心是恐惧，因为恐惧，你才盲目地怀疑。这种恐惧心理是幼年早期受过的惊吓遗留下来的，在长大后，一旦有不愉快的事件把这种幼年恐惧引发出来，就成为促使你盲目怀疑的根源，你就是那个“小孩”。你现在已经是一个成年人了，能用成年人的经验和逻辑进行分析、判断，在理性上也认为不必要再这么怀疑了。但是由于“小孩”很顽固，不能完全制服他，就形成了现在这种不愿去想，又控制不住地要去反复地想的矛盾状态。因此，要消除这种矛盾状态，你就要真正认识到你这种不可控制的怀疑是幼稚的表现，而自己现在已是成年人了，怎么能还像一个不懂事的小孩子那样去怀疑不可能发生的事情呢？当然，你要放弃这种“幼稚的我”的思维和行为模式，也不是件容易的事，必须通过反复的自我分析，最后真正认识到了自己心理和行为的幼稚性，才会不在乎那些疑心的出现，内心的矛盾状态也就没有了，病也就自然而然地消失了。
在进行自我分析的同时，必须要有信心和毅力坚持下去，不怕反复，这样，你一定能战胜疾病。
湖南怀化市精神病医院心理科 杨司佼, 百拇医药(杨司佼 )