一年四季洗凉水年过百岁身体健
湖南省邵阳县五峰铺镇板桥村退休老中医刘若钦，一年四季用凉水洗漱，104岁仍耳聪目明，行动自如。
刘若钦生有三男三女，如今已儿孙满堂。民国初年，他曾教过书，解放后开始学医，后来一直在邵阳县五峰铺镇医院当中医，曾多次被评为省市卫生系统先进工作者和省级名中医。从1980年起，他连续四届被选为县政协委员。1989年，老伴早逝的他，退休回到家乡五锋铺镇板桥村安度晚年，轮流在儿、孙家居住。刘若钦虽已104岁，但身体健康，耳聪目明，还能干点小家务，103岁时仍能为村民看病开处方。现在，老人仍能坚持早起早睡，每天还散散步，打打拳。令人惊奇的是，刘若钦非常不怕冷，冬季很少烤火，即使下雪天也要用凉水洗脸、冲头，日日如此，老人总觉得自己还年轻。图为104岁的刘若钦(左一)，还能做点小家务，逗逗孩子。
(李爱民摄影报道), http://www.100md.com
刘若钦生有三男三女，如今已儿孙满堂。民国初年，他曾教过书，解放后开始学医，后来一直在邵阳县五峰铺镇医院当中医，曾多次被评为省市卫生系统先进工作者和省级名中医。从1980年起，他连续四届被选为县政协委员。1989年，老伴早逝的他，退休回到家乡五锋铺镇板桥村安度晚年，轮流在儿、孙家居住。刘若钦虽已104岁，但身体健康，耳聪目明，还能干点小家务，103岁时仍能为村民看病开处方。现在，老人仍能坚持早起早睡，每天还散散步，打打拳。令人惊奇的是，刘若钦非常不怕冷，冬季很少烤火，即使下雪天也要用凉水洗脸、冲头，日日如此，老人总觉得自己还年轻。图为104岁的刘若钦(左一)，还能做点小家务，逗逗孩子。
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