老人常见病的指压疗法
头痛 用双手食指按压双侧太阳穴，压至有肿胀感，并按顺时针方向旋转一分钟左右，头痛便会减轻或消失。
鼻塞 感冒时鼻塞，可用食指按压鼻翼迎香穴30次，早晚各一次，二、三次即可见效。
牙痛 用食指按压痛侧颊车穴(此穴位于下腭骨前上方)1至3分钟，牙痛便可减轻。
呕吐 以中指按压内关穴(此穴在臂内侧)约1分钟，直至有酸胀感时，即可见效。
胃痛 用双手拇指按压两腿足三里(此穴在膝盖下3寸，胫肌外侧一横指处)3至5分钟，疼痛即可减轻或消失。
耳鸣 两手食指分别轻轻插进两侧耳孔，如同钻井打水一样，来回转动十几次，以耳孔发热为限。
腰痛 两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各36圈，重复三至四次腰痛即可减轻。
夜间小腿抽筋 当夜间小腿突然发生抽筋时，可立即用大拇指与食指夹捏人中穴，并连夹20至30秒，肌肉便可松弛，疼痛消失。, http://www.100md.com(郭培忠)
鼻塞 感冒时鼻塞，可用食指按压鼻翼迎香穴30次，早晚各一次，二、三次即可见效。
牙痛 用食指按压痛侧颊车穴(此穴位于下腭骨前上方)1至3分钟，牙痛便可减轻。
呕吐 以中指按压内关穴(此穴在臂内侧)约1分钟，直至有酸胀感时，即可见效。
胃痛 用双手拇指按压两腿足三里(此穴在膝盖下3寸，胫肌外侧一横指处)3至5分钟，疼痛即可减轻或消失。
耳鸣 两手食指分别轻轻插进两侧耳孔，如同钻井打水一样，来回转动十几次，以耳孔发热为限。
腰痛 两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各36圈，重复三至四次腰痛即可减轻。
夜间小腿抽筋 当夜间小腿突然发生抽筋时，可立即用大拇指与食指夹捏人中穴，并连夹20至30秒，肌肉便可松弛，疼痛消失。, http://www.100md.com(郭培忠)