冰冻三尺 非一日之寒
又是一个千里冰封，万里雪飘的玉洁世界，这使我联想起“冰冻三尺，非一日之寒”这句成语。是呀，这句简朴的成语，不单道出了自然界冰块的形成过程，它绝非一朝一夕的寒冷所致，而且也蕴含着许多生活的哲理。
我们远的不说，就拿眼前人们常患的许多慢性病而言，也正是逐渐积累、发展，由小变大、由轻变重、由隐变显、由局部至全身演变而来，正是冰冻三尺非一日之寒也。的确，不少疾病都有一个由量变到质变的过程。譬如冬季多发的脑梗死，这种常见的缺血性中风类型，昨夜睡时还是感觉良好，一切正常，而清晨醒来却偏瘫、失语，甚至昏迷等。这貌似突然发生的卒中，其实这也是冰冻三尺非一日之寒。这类病人一般早已患有高血脂、高血压、高血粘稠、动脉硬化，甚至糖尿病等病。而其不良的生活方式，如嗜烟、酗酒、喜吃油腻、咸渍的食品的不良习惯，恐怕早已积重难返。因此，卒中看似偶然、突发，其实是必然的。所以，不少疾病都需预防为主，同时要及早诊疗，才会取得事半功倍的效果。
再如常见的肿瘤，虽然它早期症状隐匿不易发觉，但总有蛛丝马迹。它的形成总有一个过程，不可能一夜风云突变，因此，我们除了保持稳定的情绪，保持好良好的生活方式，定期体查外，同时也要经常关心身体的“零件”，防微杜渐，及时发现“冰冻”预兆，未雨绸缪。这样，你的某一脏器的“冰块”就有可能不会形成，或者不会铸成危害生命的“冰凌”。信乎!, 百拇医药
我们远的不说，就拿眼前人们常患的许多慢性病而言，也正是逐渐积累、发展，由小变大、由轻变重、由隐变显、由局部至全身演变而来，正是冰冻三尺非一日之寒也。的确，不少疾病都有一个由量变到质变的过程。譬如冬季多发的脑梗死，这种常见的缺血性中风类型，昨夜睡时还是感觉良好，一切正常，而清晨醒来却偏瘫、失语，甚至昏迷等。这貌似突然发生的卒中，其实这也是冰冻三尺非一日之寒。这类病人一般早已患有高血脂、高血压、高血粘稠、动脉硬化，甚至糖尿病等病。而其不良的生活方式，如嗜烟、酗酒、喜吃油腻、咸渍的食品的不良习惯，恐怕早已积重难返。因此，卒中看似偶然、突发，其实是必然的。所以，不少疾病都需预防为主，同时要及早诊疗，才会取得事半功倍的效果。
再如常见的肿瘤，虽然它早期症状隐匿不易发觉，但总有蛛丝马迹。它的形成总有一个过程，不可能一夜风云突变，因此，我们除了保持稳定的情绪，保持好良好的生活方式，定期体查外，同时也要经常关心身体的“零件”，防微杜渐，及时发现“冰冻”预兆，未雨绸缪。这样，你的某一脏器的“冰块”就有可能不会形成，或者不会铸成危害生命的“冰凌”。信乎!, 百拇医药