隔绝感的消除——老年人情绪调适琐谈之三
美国一些心理学者，曾采用特殊实验室或地洞、深坑，对志愿者进行“隔绝”实验。隔绝实验结果表明，任何人都经受不住与世隔绝。若隔绝时间稍长些，比如两天、三天或四天，人的心理就会产生变化，如注意力不能集中、记忆力部分丧失、智力下降、不能正确地识别几何图形、不能做精细的动作等。必须经过一天以上的时间，才能逐渐恢复正常。
老年人离退休在家，与往昔朝夕相处的工作及同事们分开了。这时，他们常会靠追忆过去来遣怀，结果越追忆越伤怀，这是老年人产生隔绝感的由来之一。
老年人体质衰退，导致心理的相应变化，从向外、向动变成向内、向静。所谓“人老爱安静，越老越懒动”，最后连话都懒得说了。这是老年人产生隔绝感的由来之二。
一些老年人老伴已仙逝了，子女们又忙于各自的工作、学习，对老人生活上照顾不够，从精神上安慰过少，没时间和老人聊天、谈心或陪老人活动、消遣。老年人呢？看孩子们忙，也不好多打扰，自己行动又不便，跟外界疏远了，渐趋淡漠。这是老年人产生隔绝感的由来之三。
显然，老年人的隔绝感，从某些角度上说，带有明显的“自觉”性质。隔绝对当事人是痛苦的，对老人的健康和寿命都是严重的威胁。
怎么办？这就要求社会和家庭对老年人投入更大的照顾与关怀；也希望老年人能主动地跳出自我“隔离带”，积极走向社会，继续发挥余热，使晚年生活过得健康、充实而有价值。, 百拇医药(黄陂)
老年人离退休在家，与往昔朝夕相处的工作及同事们分开了。这时，他们常会靠追忆过去来遣怀，结果越追忆越伤怀，这是老年人产生隔绝感的由来之一。
老年人体质衰退，导致心理的相应变化，从向外、向动变成向内、向静。所谓“人老爱安静，越老越懒动”，最后连话都懒得说了。这是老年人产生隔绝感的由来之二。
一些老年人老伴已仙逝了，子女们又忙于各自的工作、学习，对老人生活上照顾不够，从精神上安慰过少，没时间和老人聊天、谈心或陪老人活动、消遣。老年人呢？看孩子们忙，也不好多打扰，自己行动又不便，跟外界疏远了，渐趋淡漠。这是老年人产生隔绝感的由来之三。
显然，老年人的隔绝感，从某些角度上说，带有明显的“自觉”性质。隔绝对当事人是痛苦的，对老人的健康和寿命都是严重的威胁。
怎么办？这就要求社会和家庭对老年人投入更大的照顾与关怀；也希望老年人能主动地跳出自我“隔离带”，积极走向社会，继续发挥余热，使晚年生活过得健康、充实而有价值。, 百拇医药(黄陂)