健康故事——腐败分子为什么早死
江泽民同志视察河南洛阳白马寺时，环顾四周，语重心长地感慨：“欲知天下兴废事，请君只看洛阳城。”中国几千年来，什么时候腐败，废；什么时候廉洁，兴。对于个人也是如此，做好人才会长寿。
腐败分子为什么早死呢？因为，腐败的人恐惧、后悔，充满敌意，白天焦虑不安，夜里卧不安寝，惶惶不可终日。所以，从腐败开始到受到惩处，人整天处在恐惧状态，抵抗力全面崩溃，血液里分泌的都是有害物质，损害健康。有这样一个最典型的研究，一组贪官因以权谋私被撤职，结果，医学家随访三年发现，16个被撤职的官员平均年龄41岁，15个得病，9位中风死亡。所以，好人长寿是有科学根据的。
受点小委屈不要紧
一位局长，退下来刚刚一个多月。一天，要出门了，他打了个电话要车，自己站在门口等着，等了十分钟车子才到。这位老局长一想，自己当局长的时候，一个电话车子马上就到，可是现在，刚退下来，车子就慢了十分钟，于是开始生气。车子到了，局长更生气了。什么道理？来接自己的车子居然不是以前常坐的奥迪，而是一辆桑塔纳。局长越想气就越发不打一处来，血压越升越高。突然，局长脑溢血发作，摔倒在地上。
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幸亏，车子及时把局长送到医院，及时抢救，局长的命算是保住了，可是，半身不遂了。洪教授对这位局长说：“我要是您呀，退下来了，车子别说晚十分钟，就是晚二十分钟，我坐在屋里歇二十分钟，多好呀，那怕什么？别说给我派一辆桑塔纳，就是给我派一辆夏利，我也没意见。有车坐，就行了，非要做奥迪呀？您退下来了，上任的新局长就该坐奥迪，天经地义。您幸亏被救活了，说实话，您要是气死了，明天，中国统计人口还是十三亿，一个都不少，就你们家里少一口人，受点小委屈不算什么，您的脑溢血纯粹多余。”
健康老人之死
有个健康老人，身体特别好，突然死了，为什么？为了争强好胜。一天，这位老人到北京十刹海，遇到一个小伙子的挑衅。小伙子对老人说：“听说你是健康老人，咱们赛一赛俯卧撑，怎么样？”老人一听，心想，我是健康老人呀，还怕你？于是，答应了。小伙子一口气做了一百多个俯卧撑。老人也做，做到二十个，旁边的人越围越多，做到三十个，老人头上开始冒汗了。可是周围的人纷纷在喊：“加油!加油!”老人七十岁了，天生不服输，结果做到五十个，砰的趴下了，当场憋气，死了。
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洪教授说，老年人到了七十岁，不得病就已经很健康了，千万不能跟年轻人比，要服老，不要争强好胜。
一分钟把烟戒了，可惜晚了
一位哲学家，61岁却有37年烟龄，说什么也不戒，声称：“香烟就是我的命，宁可戒饭不戒烟。”他认为抽烟有三大好处：第一，写文章快；第二，有利于人际交往；第三，夏天防蚊子。老伴为了戒烟的事劝说、打骂，甚至当众羞辱他，都没有用。
有一天，这位老人主动对洪教授说，他把烟戒了。原来，他的CT结果显示，他现在已是晚期肺癌转移，老人知道后再也不敢抽烟了。洪教授听了反而说：“你别戒了。过去，我们劝你戒烟，是为了健康长寿，你现在都这样了，还戒什么？”
医生给他做手术，开刀进去一看，癌细胞长满了主动脉。主动脉是心脏出来的最大的动脉，如果医生不小心捅破主动脉，病人会当场死亡，于是，医生无法手术，只好放弃。这位哲学家死的时候是61岁。洪教授说，他本应活到90岁，抽烟让他早死了30年。
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学学“海归派”夫妻手拉手
洪教授说，人的社会适应需要角色的转换，在外，工作是好手，回家就要是好妻子、好母亲或者好丈夫、好父亲。克林顿本事很大，上任以后，美国经济蒸蒸日子，创造了二战以后经济增长最高值，但是，克林顿的总统排位倒数第一，为什么？生活作风不好。为避免小布什总统重蹈克林顿的覆辙，最近，美国总统保健医生给他开了个处方：每星期至少和夫人相处15个小时；每天至少和夫人相处2小时，包括共进晚餐或午餐；休息日全家一起旅行，旅游时候，夫妻经常手拉手。
科学研究，夫妻经常手拉手，皮肤的接触使人体释放出内啡肽。内啡肽使人身体好，心情愉快，抵抗力高，恋爱中的人都不容易得病。洪教授在生活中发现，凡是“海归派”，那些从海外归来的学者散步，个个夫妻手拉手。要是年轻点的“小海归”，散步时，夫妻胳膊跨胳膊。我们这些人，都比较传统腼腆，夫妻散步，一般相隔半米到一米。在这一点上，我们都要向“海归派”学习。夫妻散步手拉手，心情自然好。
(本报记者 刘芳), 百拇医药
腐败分子为什么早死呢？因为，腐败的人恐惧、后悔，充满敌意，白天焦虑不安，夜里卧不安寝，惶惶不可终日。所以，从腐败开始到受到惩处，人整天处在恐惧状态，抵抗力全面崩溃，血液里分泌的都是有害物质，损害健康。有这样一个最典型的研究，一组贪官因以权谋私被撤职，结果，医学家随访三年发现，16个被撤职的官员平均年龄41岁，15个得病，9位中风死亡。所以，好人长寿是有科学根据的。
受点小委屈不要紧
一位局长，退下来刚刚一个多月。一天，要出门了，他打了个电话要车，自己站在门口等着，等了十分钟车子才到。这位老局长一想，自己当局长的时候，一个电话车子马上就到，可是现在，刚退下来，车子就慢了十分钟，于是开始生气。车子到了，局长更生气了。什么道理？来接自己的车子居然不是以前常坐的奥迪，而是一辆桑塔纳。局长越想气就越发不打一处来，血压越升越高。突然，局长脑溢血发作，摔倒在地上。
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幸亏，车子及时把局长送到医院，及时抢救，局长的命算是保住了，可是，半身不遂了。洪教授对这位局长说：“我要是您呀，退下来了，车子别说晚十分钟，就是晚二十分钟，我坐在屋里歇二十分钟，多好呀，那怕什么？别说给我派一辆桑塔纳，就是给我派一辆夏利，我也没意见。有车坐，就行了，非要做奥迪呀？您退下来了，上任的新局长就该坐奥迪，天经地义。您幸亏被救活了，说实话，您要是气死了，明天，中国统计人口还是十三亿，一个都不少，就你们家里少一口人，受点小委屈不算什么，您的脑溢血纯粹多余。”
健康老人之死
有个健康老人，身体特别好，突然死了，为什么？为了争强好胜。一天，这位老人到北京十刹海，遇到一个小伙子的挑衅。小伙子对老人说：“听说你是健康老人，咱们赛一赛俯卧撑，怎么样？”老人一听，心想，我是健康老人呀，还怕你？于是，答应了。小伙子一口气做了一百多个俯卧撑。老人也做，做到二十个，旁边的人越围越多，做到三十个，老人头上开始冒汗了。可是周围的人纷纷在喊：“加油!加油!”老人七十岁了，天生不服输，结果做到五十个，砰的趴下了，当场憋气，死了。
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洪教授说，老年人到了七十岁，不得病就已经很健康了，千万不能跟年轻人比，要服老，不要争强好胜。
一分钟把烟戒了，可惜晚了
一位哲学家，61岁却有37年烟龄，说什么也不戒，声称：“香烟就是我的命，宁可戒饭不戒烟。”他认为抽烟有三大好处：第一，写文章快；第二，有利于人际交往；第三，夏天防蚊子。老伴为了戒烟的事劝说、打骂，甚至当众羞辱他，都没有用。
有一天，这位老人主动对洪教授说，他把烟戒了。原来，他的CT结果显示，他现在已是晚期肺癌转移，老人知道后再也不敢抽烟了。洪教授听了反而说：“你别戒了。过去，我们劝你戒烟，是为了健康长寿，你现在都这样了，还戒什么？”
医生给他做手术，开刀进去一看，癌细胞长满了主动脉。主动脉是心脏出来的最大的动脉，如果医生不小心捅破主动脉，病人会当场死亡，于是，医生无法手术，只好放弃。这位哲学家死的时候是61岁。洪教授说，他本应活到90岁，抽烟让他早死了30年。
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学学“海归派”夫妻手拉手
洪教授说，人的社会适应需要角色的转换，在外，工作是好手，回家就要是好妻子、好母亲或者好丈夫、好父亲。克林顿本事很大，上任以后，美国经济蒸蒸日子，创造了二战以后经济增长最高值，但是，克林顿的总统排位倒数第一，为什么？生活作风不好。为避免小布什总统重蹈克林顿的覆辙，最近，美国总统保健医生给他开了个处方：每星期至少和夫人相处15个小时；每天至少和夫人相处2小时，包括共进晚餐或午餐；休息日全家一起旅行，旅游时候，夫妻经常手拉手。
科学研究，夫妻经常手拉手，皮肤的接触使人体释放出内啡肽。内啡肽使人身体好，心情愉快，抵抗力高，恋爱中的人都不容易得病。洪教授在生活中发现，凡是“海归派”，那些从海外归来的学者散步，个个夫妻手拉手。要是年轻点的“小海归”，散步时，夫妻胳膊跨胳膊。我们这些人，都比较传统腼腆，夫妻散步，一般相隔半米到一米。在这一点上，我们都要向“海归派”学习。夫妻散步手拉手，心情自然好。
(本报记者 刘芳), 百拇医药