要欢乐更要健康
新春佳节即将来临，由于节日前后人们的防病意识淡薄，总有一些疾病在每年的春节期间发病率增高，故此提醒大家：在欢欢喜喜过春节时，千万要注意身体健康。
警示一：暴饮暴食易发疾病 我们注意到，每逢节假日，急性胰腺炎，急性胃肠炎，急性心肌梗塞等急诊病人明显增多，其实，只要在饮食方面稍加留意，特别是不要暴饮暴食，有些疾病是完全可以避免的。
警示二：烟酒过量乐极生悲 新春佳节，亲朋之间常常推杯换盏开杯畅饮，加上有吸烟习惯的人席间吞云吐雾，当时可能痛快了，殊不知，不少人酒席过后，轻则剧烈头痛、恶心呕吐，重则酒精中毒，损害肝脏；一些原有溃疡病的人，还可能发生急性消化道出血、穿孔；高血压动脉硬化的病人，可能因烟酒过量导致脑溢血或脑血栓形成；个别人，还可能因大量吸烟诱发冠状动脉痉挛，突发急性心肌梗死或猝死。可见烟酒无度，常常会乐极生悲，当切忌。
警示三：睡眠不足影响寿命 过节了，许多人把“守岁熬夜”当成节日间必备项目，认为过年了，少睡点觉无所谓，然而一项研究表明，如果两个晚上不睡觉，人的血压会升高；如果每晚只睡4小时，胰岛素的分泌量会减少。仅在一周内，就足可以令健康的年轻人出现前驱糖尿病的症状。
警示四：当心节日综合征 1、美味综合征 此症是由于鸡、鱼、肉、蛋等食物中含有大量麸酸钠引起的。麸酸钠被人体摄取后，会刺激脑神经细胞，干扰大脑的正常代谢。2、拥挤综合征 节日期间，无论在商场、公园或公交车上，人多为患，极易使人产生精神疲劳、头痛、食欲减退、便秘等症状。3、电视综合征 春节期间，许多家庭的电视机从早到晚都开着，特别是学生，放假期间整天与电视为伴，极易导致多种疾病的发生。4、麻将综合征 由于玩麻将会使人坐得太久，脊椎韧带处于不平衡的紧张，容易导致颈椎病的复发和腰肌劳损、视觉疲劳。尤其是心脏有病的人长时间玩麻将，会因疲劳和兴奋而引起脑溢血、心肌梗死等。
警示五：要预防小孩意外伤害 春节期间，孩子们吃瓜子、花生、糖果、吹泡泡糖等，特别是跑动、跳跃、嬉笑中吃上述食物或口含玩具，容易使异物进入气管，出现呛咳、憋气、面部青紫等，威胁孩子的生命安全。而燃放烟花爆竹、打灯笼等稍不慎就会被烧伤、炸伤……因此，作为家长，应加强节日期间对孩子的安全教育，并保护好较小的孩子以防患于未然。, 百拇医药
警示一：暴饮暴食易发疾病 我们注意到，每逢节假日，急性胰腺炎，急性胃肠炎，急性心肌梗塞等急诊病人明显增多，其实，只要在饮食方面稍加留意，特别是不要暴饮暴食，有些疾病是完全可以避免的。
警示二：烟酒过量乐极生悲 新春佳节，亲朋之间常常推杯换盏开杯畅饮，加上有吸烟习惯的人席间吞云吐雾，当时可能痛快了，殊不知，不少人酒席过后，轻则剧烈头痛、恶心呕吐，重则酒精中毒，损害肝脏；一些原有溃疡病的人，还可能发生急性消化道出血、穿孔；高血压动脉硬化的病人，可能因烟酒过量导致脑溢血或脑血栓形成；个别人，还可能因大量吸烟诱发冠状动脉痉挛，突发急性心肌梗死或猝死。可见烟酒无度，常常会乐极生悲，当切忌。
警示三：睡眠不足影响寿命 过节了，许多人把“守岁熬夜”当成节日间必备项目，认为过年了，少睡点觉无所谓，然而一项研究表明，如果两个晚上不睡觉，人的血压会升高；如果每晚只睡4小时，胰岛素的分泌量会减少。仅在一周内，就足可以令健康的年轻人出现前驱糖尿病的症状。
警示四：当心节日综合征 1、美味综合征 此症是由于鸡、鱼、肉、蛋等食物中含有大量麸酸钠引起的。麸酸钠被人体摄取后，会刺激脑神经细胞，干扰大脑的正常代谢。2、拥挤综合征 节日期间，无论在商场、公园或公交车上，人多为患，极易使人产生精神疲劳、头痛、食欲减退、便秘等症状。3、电视综合征 春节期间，许多家庭的电视机从早到晚都开着，特别是学生，放假期间整天与电视为伴，极易导致多种疾病的发生。4、麻将综合征 由于玩麻将会使人坐得太久，脊椎韧带处于不平衡的紧张，容易导致颈椎病的复发和腰肌劳损、视觉疲劳。尤其是心脏有病的人长时间玩麻将，会因疲劳和兴奋而引起脑溢血、心肌梗死等。
警示五：要预防小孩意外伤害 春节期间，孩子们吃瓜子、花生、糖果、吹泡泡糖等，特别是跑动、跳跃、嬉笑中吃上述食物或口含玩具，容易使异物进入气管，出现呛咳、憋气、面部青紫等，威胁孩子的生命安全。而燃放烟花爆竹、打灯笼等稍不慎就会被烧伤、炸伤……因此，作为家长，应加强节日期间对孩子的安全教育，并保护好较小的孩子以防患于未然。, 百拇医药