解疑释惑：生活方式与冠心病有何关系
冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。其主要症状是心绞痛、心悸、气短。疼痛发生在心前区或胸骨后，常放射在肩和前臂，每次发作时间常常为数秒至数分钟，疼痛时多伴有胸闷或窒息感觉。可因体力活动、精神刺激而诱发。冠心病是中、老年人的常见病、多发病，是中年以上人心血管疾病死亡的最主要原因之一，冠心病与生活方式有着密切的关系。
饮食习惯与冠心病 进食过多动物性脂肪或富含胆固醇的食物，即以荤为主，而粗粮的摄入量很少，精白糖的摄入却很多，其饮食特点是高热能、高脂肪、高胆固醇，这种饮食习惯好发高血脂和动脉粥样硬化。
吸烟与冠心病 吸烟对心血管的不良影响在于一氧化碳和尼古丁的毒性，他们可使血管收缩、血压增高、心率增快、心脏负担加重，诱发心律失常。当出现严重心律失常如心室纤颤时，则可导致猝死。吸烟越多，对心脏的损害愈严重。
饮酒与冠心病 过量饮酒和长期嗜酒，可使心脏发生脂肪变化，减低心脏的弹性和收缩力，血管壁脂肪物质堆积，管腔变窄，管壁不光滑等变化。如果长期大量喝啤酒，会使心脏扩大，产生“啤酒心”。大量酗酒或长期饮酒还可引起酒精性心肌炎。晚期心脏病人饮酒，易促使心功能代谢失常，引起心力衰竭。
心理情绪与冠心病 人的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七种精神情态超出正常的范围，长期精神刺激或突然受到剧烈精神创伤，就会发生疾病，特别是在情绪波动时容易诱发心绞痛。所以那些“急性子”的A型性格特征的人，易患高血压、冠心病。
运动与冠心病 很少活动的人，血脂容易在血管壁沉积，易患心血管病，也容易引起冠心病。
(刘建芳), 百拇医药
饮食习惯与冠心病 进食过多动物性脂肪或富含胆固醇的食物，即以荤为主，而粗粮的摄入量很少，精白糖的摄入却很多，其饮食特点是高热能、高脂肪、高胆固醇，这种饮食习惯好发高血脂和动脉粥样硬化。
吸烟与冠心病 吸烟对心血管的不良影响在于一氧化碳和尼古丁的毒性，他们可使血管收缩、血压增高、心率增快、心脏负担加重，诱发心律失常。当出现严重心律失常如心室纤颤时，则可导致猝死。吸烟越多，对心脏的损害愈严重。
饮酒与冠心病 过量饮酒和长期嗜酒，可使心脏发生脂肪变化，减低心脏的弹性和收缩力，血管壁脂肪物质堆积，管腔变窄，管壁不光滑等变化。如果长期大量喝啤酒，会使心脏扩大，产生“啤酒心”。大量酗酒或长期饮酒还可引起酒精性心肌炎。晚期心脏病人饮酒，易促使心功能代谢失常，引起心力衰竭。
心理情绪与冠心病 人的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七种精神情态超出正常的范围，长期精神刺激或突然受到剧烈精神创伤，就会发生疾病，特别是在情绪波动时容易诱发心绞痛。所以那些“急性子”的A型性格特征的人，易患高血压、冠心病。
运动与冠心病 很少活动的人，血脂容易在血管壁沉积，易患心血管病，也容易引起冠心病。
(刘建芳), 百拇医药