过分贪玩有七大害
据新华社报道 春节放长假,不少人欢呼雀跃:平时工作压力大的年轻白领、被学业压得喘不过气的学生此时都准备痛痛快快“享受”一下这个长假,不少人会选择通宵达旦地玩电脑、打麻将、唱歌跳舞、看碟片。
海军411医院的潘竹林医生告诫大家:过分贪玩非但不能放松身心,而且对健康损伤极大。可列出七大害。
玩电脑、看电视、打麻将、去歌舞厅等,都需要长时间静坐,这样第一,会导致颈椎、腰椎劳损;第二,会导致下肢静脉曲张,甚至浮肿;第三,会导致近视、眼睛干涩。第四,电脑显示屏、电视荧光屏的磁辐射对人体有害。第五,长时间使用鼠标、悬着手打麻将会导致手腕损伤。第六,电脑房、歌舞厅等公共娱乐场所的空气一般都比较污浊,打麻将、唱歌时吞云吐雾只会让空气质量差上加差,容易导致呼吸道疾病。第七,过度紧张后过于兴奋,会使人的身心更加疲惫,甚至导致“过劳死”,而且激动劲一过,心理会变得非常疲惫、压抑。
在医学界,“过分贪玩”的“学名”叫做“周末综合征”。和“周末综合征”比起来,“春节综合征”有过之而无不及。潘竹林医生提醒大家:春节期间千万不要玩过头。, http://www.100md.com
海军411医院的潘竹林医生告诫大家:过分贪玩非但不能放松身心,而且对健康损伤极大。可列出七大害。
玩电脑、看电视、打麻将、去歌舞厅等,都需要长时间静坐,这样第一,会导致颈椎、腰椎劳损;第二,会导致下肢静脉曲张,甚至浮肿;第三,会导致近视、眼睛干涩。第四,电脑显示屏、电视荧光屏的磁辐射对人体有害。第五,长时间使用鼠标、悬着手打麻将会导致手腕损伤。第六,电脑房、歌舞厅等公共娱乐场所的空气一般都比较污浊,打麻将、唱歌时吞云吐雾只会让空气质量差上加差,容易导致呼吸道疾病。第七,过度紧张后过于兴奋,会使人的身心更加疲惫,甚至导致“过劳死”,而且激动劲一过,心理会变得非常疲惫、压抑。
在医学界,“过分贪玩”的“学名”叫做“周末综合征”。和“周末综合征”比起来,“春节综合征”有过之而无不及。潘竹林医生提醒大家:春节期间千万不要玩过头。, http://www.100md.com