天然“氧吧”最宜养生

http://www.100md.com 2003年2月6日 《当代健康报》2003.02.06

     花草树木在明媚的阳光下，通过光合作用可以吸收空气中的二氧化碳，放出人体需要的氧气。据测定，树林中每平方厘米的空气中，负离子可达到十到一百万个，而室内仅有四到五十个。在这天然的氧吧里，打拳、散步、击剑等运动可以调节神经系统，促进血液循环和新陈代谢，改善肺部功能，提高人的免疫力和抗病能力。节假期间，建议您最好到这种天然“氧吧”去走走，这对您的健康有百益而无一害。 (记者 肖芜洪 摄影报道)

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