男性养生的必要性
从生理角度来看，男性从生命的开始就比女性面临更多的磨难。男性受精卵没有女性受精卵易成活。由于遗传的因素，男性胎儿在子宫里，要经过比女性胎儿更为复杂的转化过程，所以，男性胎儿的自然流产率高于女性胎儿。在出生后第一个月中，男婴的死亡率比女婴高3O%，男婴残疾比例也比女婴高33%。由此可见，男性的先天条件并不比女性优越，男性的身体素质并不是天生强健的。-9[|4g{, 百拇医药
男性的耐受能力和抗病能力也比女性差。男性不及女性耐寒、耐饥、耐疲劳、耐受精神压力。男人在工作中遇到阻力时，往往心跳加快，血压升高，肾上腺素分泌增加，而女性却少有这类反应，因而男性的心血管疾病的发病率高于女性。女性有双重的免疫基因，有双倍于男性的免疫物质，因而许多疾病女性少发，而男性多发，病死率也高。有人作过统计，大约有3O多种疾病，诸如心脏病、糖尿病、血友病、胃溃疡、色盲、秃顶、疖疮等，都是男性多发病。-9[|4g{, 百拇医药
许多人以为女子情绪善变，精神脆弱。其实，男人没有女人情绪稳定，男性对精神压力的耐受力远远低于女性。许多国家精神病院的男病人比女病人多得多。有资料表明，男性癔病患者多于女性，自杀的人中，也是男性多于女性，癫痫患者的男女之比为8：1，口吃的男女之比为5：1。诙问澜绱笳街校蛭晃Ю?br>和轰炸而患精神病的男性几乎比女人性多70%。-9[|4g{, 百拇医药
从长寿角度来看，男性比女性短寿。据前苏联医学界统计，前苏联新生儿男女比例基本协调，但到老年时，男女比例则为50：100，男性的平均寿命远不如女性长。在我国，男子的平命也比女性短5岁。-9[|4g{, 百拇医药
随着医学科学的不断发展，人们对男性科学的认识不断深化。男性较女性强健的观念已经开始动摇，男性健康问题引起人们的广泛关注。探求男性养生之道，已经成为许多男子尤其是中老年男性的热门话题。-9[|4g{, 百拇医药
令人遗憾的是，直到今天，还有不少男性以“健壮的男子汉”自居，认为父母给了一个先天较女性更优越的身体条件而盲目乐观，因此不珍惜、保养自己的身体。更令人担忧的是，不少男性拖着病态的身子，却没有引起足够的重视，仍然我行我素，酗酒、嗜烟、暴饮暴食、通宵玩乐……一些男子对其自身很不了解，男性科学知识及养生之道知之甚少，以致患病失治，丧失生育能力者有之，不知不觉地给妻子带来疾病者有之，明明自己不育，却责怪妻子不孕者有之，如此等等。可见，不论年龄大小，男性均应懂点养生保健知识，这不仅有益于自己，也有益于家庭和社会。(小语 )
男性的耐受能力和抗病能力也比女性差。男性不及女性耐寒、耐饥、耐疲劳、耐受精神压力。男人在工作中遇到阻力时，往往心跳加快，血压升高，肾上腺素分泌增加，而女性却少有这类反应，因而男性的心血管疾病的发病率高于女性。女性有双重的免疫基因，有双倍于男性的免疫物质，因而许多疾病女性少发，而男性多发，病死率也高。有人作过统计，大约有3O多种疾病，诸如心脏病、糖尿病、血友病、胃溃疡、色盲、秃顶、疖疮等，都是男性多发病。-9[|4g{, 百拇医药
许多人以为女子情绪善变，精神脆弱。其实，男人没有女人情绪稳定，男性对精神压力的耐受力远远低于女性。许多国家精神病院的男病人比女病人多得多。有资料表明，男性癔病患者多于女性，自杀的人中，也是男性多于女性，癫痫患者的男女之比为8：1，口吃的男女之比为5：1。诙问澜绱笳街校蛭晃Ю?br>和轰炸而患精神病的男性几乎比女人性多70%。-9[|4g{, 百拇医药
从长寿角度来看，男性比女性短寿。据前苏联医学界统计，前苏联新生儿男女比例基本协调，但到老年时，男女比例则为50：100，男性的平均寿命远不如女性长。在我国，男子的平命也比女性短5岁。-9[|4g{, 百拇医药
随着医学科学的不断发展，人们对男性科学的认识不断深化。男性较女性强健的观念已经开始动摇，男性健康问题引起人们的广泛关注。探求男性养生之道，已经成为许多男子尤其是中老年男性的热门话题。-9[|4g{, 百拇医药
令人遗憾的是，直到今天，还有不少男性以“健壮的男子汉”自居，认为父母给了一个先天较女性更优越的身体条件而盲目乐观，因此不珍惜、保养自己的身体。更令人担忧的是，不少男性拖着病态的身子，却没有引起足够的重视，仍然我行我素，酗酒、嗜烟、暴饮暴食、通宵玩乐……一些男子对其自身很不了解，男性科学知识及养生之道知之甚少，以致患病失治，丧失生育能力者有之，不知不觉地给妻子带来疾病者有之，明明自己不育，却责怪妻子不孕者有之，如此等等。可见，不论年龄大小，男性均应懂点养生保健知识，这不仅有益于自己，也有益于家庭和社会。(小语 )