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http://www.100md.com 2003年2月17日《中国医药报》2003.02.17

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     点头哈腰可强肾z[+@?4, 百拇医药

    中医认为，耳鸣、牙疼、腰酸、背痛等，一般都是由于肾亏引起的。建议患者每日早晚各行鞠躬礼、弯腰120次。做时要有节奏，尽量慢些，长期坚持，会收到意想不到的效果。z[+@?4, 百拇医药

    吹气球缓解肺气肿z[+@?4, 百拇医药

    肺气肿是肺原发性心脏病的祸根。为阻断这一恶性进展，每天吹40次气球，可以保持肺细胞及支气管细胞的弹性，减轻肺气肿的症状，其效果优于单纯的深呼吸锻炼。(赵乃育 )

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