老年人的“认为”中错误不少
□上海精神卫生中心副主任医师 陈 斌
不少老年人认为“精液比血液宝贵”，甚至还认为“一滴精液相当于十滴血”，“房事泄精大伤元气”，“房事百次不射精，便能延年益寿”。于是，老年人禁欲，中年人性交不射精。其实，无论是禁欲还是中断性交，对健康都未必有利。
性交时，当刚刚出现射精感觉尚未到达射精阶段时就立即停止性交，这就是中断性交。这种性交方式，目的是不使精液外泄。然而却会使夫妇双方得不到身心的充分满足，而双方精神十分紧张，因此，对当事人有弊无益。从生理角度来看，在射精前就中断性交，整个生殖系统和盆腔的充血不能迅速消退，大脑皮层和脊髓仍长时间处于兴奋之中，精囊等附属性腺没有完全排空，这就使男性长时间地处于兴奋状态，生殖系统未能很好地休息，从而产生疲惫的感觉。长此以往，就会造成慢性非细菌性前列腺炎及精囊炎。对女方来说，这种性生活方式往往也不会感到满足，很难达到性高潮。这样，时间一长，也可能会由于盆腔慢性长期充血而导致腰酸、腹痛、头疼、白带增多和腰下冷等症状。
所以，想通过禁欲或性交不射精的方法来保存元气和延年益寿的想法是缺乏科学根据的，也是有害无益的。实际上，适度、和谐的性生活，可使人心情开朗，精神愉快，还能增进夫妻感情和身心健康。当然，凡事总应有个限度。假如贪恋色情，纵欲无度，影响了第二天的工作、学习和生活，也是不利于身心健康的。此时，便应及时调整性生活的次数。既不要纵欲，也不要禁欲(包括中断性交)，一切顺其自然，这才是可取的态度。, http://www.100md.com
不少老年人认为“精液比血液宝贵”，甚至还认为“一滴精液相当于十滴血”，“房事泄精大伤元气”，“房事百次不射精，便能延年益寿”。于是，老年人禁欲，中年人性交不射精。其实，无论是禁欲还是中断性交，对健康都未必有利。
性交时，当刚刚出现射精感觉尚未到达射精阶段时就立即停止性交，这就是中断性交。这种性交方式，目的是不使精液外泄。然而却会使夫妇双方得不到身心的充分满足，而双方精神十分紧张，因此，对当事人有弊无益。从生理角度来看，在射精前就中断性交，整个生殖系统和盆腔的充血不能迅速消退，大脑皮层和脊髓仍长时间处于兴奋之中，精囊等附属性腺没有完全排空，这就使男性长时间地处于兴奋状态，生殖系统未能很好地休息，从而产生疲惫的感觉。长此以往，就会造成慢性非细菌性前列腺炎及精囊炎。对女方来说，这种性生活方式往往也不会感到满足，很难达到性高潮。这样，时间一长，也可能会由于盆腔慢性长期充血而导致腰酸、腹痛、头疼、白带增多和腰下冷等症状。
所以，想通过禁欲或性交不射精的方法来保存元气和延年益寿的想法是缺乏科学根据的，也是有害无益的。实际上，适度、和谐的性生活，可使人心情开朗，精神愉快，还能增进夫妻感情和身心健康。当然，凡事总应有个限度。假如贪恋色情，纵欲无度，影响了第二天的工作、学习和生活，也是不利于身心健康的。此时，便应及时调整性生活的次数。既不要纵欲，也不要禁欲(包括中断性交)，一切顺其自然，这才是可取的态度。, http://www.100md.com