吃“糖”也可防龋齿
据新闻晨报报道 全国牙防组副组长张博学教授日前指出，防龋常识应该有所更新：除了早晚刷牙，用含氟牙膏，用保健牙刷，现在应当加上一条：饭后、吃零食后咀嚼含木糖醇的食品。
据介绍，木糖醇是从白桦树和橡树中提取的一种天然植物甜味剂，具有独特的防龋效果。它广泛地存在于自然界中，人的身体和许多水果和蔬菜里都含有木糖醇。
在木糖醇防龋的先进国家芬兰，90%以上的口香糖使用了木糖醇。瑞典、挪威等国家的使用率都在60%以上。在最早使用木糖醇防龋的芬兰，5岁的儿童中没有患龋齿的占70%，这与我国5岁儿童中患有龋齿的人占77%这一数据形成了鲜明的对比。
专家建议，食用含木糖醇食物的最佳时间是饭后和吃完零食之后。 (晓吴)
用咖啡服止痛药效果好
据报刊文摘报道 美国芝加哥科学家称，服用止痛药时用咖啡或茶冲服，效果要比用白开水好。他们发现，用咖啡服止痛药的人中有71%反映自己的恶性头疼完全好了；而用白开水服药的人中只有58%的人说自己症状减轻了。
药前药后禁蔬果
吃药前后30分钟内，最好不要吃东西，尤其不要吃水果和蔬菜。常用的降血脂药、抗生素、安眠药、抗过敏药等，均可能与某些水果和蔬菜中的物质发生相互作用，从而使药物失效，或使药物产生毒副作用。如某些抗过敏药可以与柑橘类水果、柚子发生反应，引起心律失常，甚至引起致命性心室纤维性颤动。
(抗建), http://www.100md.com
据介绍，木糖醇是从白桦树和橡树中提取的一种天然植物甜味剂，具有独特的防龋效果。它广泛地存在于自然界中，人的身体和许多水果和蔬菜里都含有木糖醇。
在木糖醇防龋的先进国家芬兰，90%以上的口香糖使用了木糖醇。瑞典、挪威等国家的使用率都在60%以上。在最早使用木糖醇防龋的芬兰，5岁的儿童中没有患龋齿的占70%，这与我国5岁儿童中患有龋齿的人占77%这一数据形成了鲜明的对比。
专家建议，食用含木糖醇食物的最佳时间是饭后和吃完零食之后。 (晓吴)
用咖啡服止痛药效果好
据报刊文摘报道 美国芝加哥科学家称，服用止痛药时用咖啡或茶冲服，效果要比用白开水好。他们发现，用咖啡服止痛药的人中有71%反映自己的恶性头疼完全好了；而用白开水服药的人中只有58%的人说自己症状减轻了。
药前药后禁蔬果
吃药前后30分钟内，最好不要吃东西，尤其不要吃水果和蔬菜。常用的降血脂药、抗生素、安眠药、抗过敏药等，均可能与某些水果和蔬菜中的物质发生相互作用，从而使药物失效，或使药物产生毒副作用。如某些抗过敏药可以与柑橘类水果、柚子发生反应，引起心律失常，甚至引起致命性心室纤维性颤动。
(抗建), http://www.100md.com