我们的家居有许多致敏物质的存在，稍有不慎，便有可能因此而患上过敏的疾病，如哮喘，究竟我们可以做些什么来防止过敏呢？最有效的办法，是避免接触那些致敏原。以下简单介绍几种常见的致敏原。

    一、尘埃螨

    尘埃螨是一种类似蜘蛛及扁虱的生物，肉眼是看不到的。主要在床垫、枕头、寝具、地毡、柔软的装饰品及衣物中生长繁殖；它的排泄物是最主要的致敏原。由于尘埃螨很轻，所以容易飘浮到空气中而致敏。

    要减少对尘埃螨的接触，可以尝试以下方法：

    1.以摄氏55度热水洗濯被单及毛毯等 ......