忙中求乐颐养晚年
一位老人退休后无所事事，老伴儿让他帮忙收拾屋子搞卫生、下厨房，他就以“没干过”“不会做”为由搪塞。去逛马路嫌乱，看电视也烦，躺久了腰疼，呆坐着眉头紧锁。有一天，他突然一声大喝：“闲死人啦!”把老伴儿吓了一大跳，人老多闲，可闲与闲却截然不同。消极的闲浑浑噩噩，令人苦不堪言，“闲死人”还确实可能。
更多的老年人闲中偶动，生命不息，乐在勤勉，忙中求乐。忙着玩乐或是忙着奉献，发挥作热，只有忙得起来，才能精神愉悦。
老年的忙，都是在闲的大环境下的一种自由有度的“忙”。它“闲”“忙”相济，闲中有忙，忙中有闲，一张一弛，相得益彰。如果忙而不闲，终有不支；闲而不忙，必积痈疽。
不同的心态会使老年人产生不同的生活感受。有的人忧兮怨兮，戚戚然痛惜桑榆早失；更有人悠哉喜哉，坦坦然面对老之既至。生命的规律不可逆转，但生命的运作尽可调控，这个调控便不怕老，不惧老，而且还要闲里寻忙，忙里偷闲，这样才可闲得清静，忙得有乐儿。
忙可促使大脑处于积极的运动状态，激活脑细胞，让大脑在代谢中活力充盈而“年轻”。董必武老人一生献身革命，老了更是别无所求，惟喜好临池练字，他每天站着用废报纸练字、累了方罢了，正是这样忙才使董老得以长寿。
忙中求乐，生活才是积极向上的。以忙中的乐趣颐养精神，老年生活才美丽非凡健康长寿。
(此专栏欢迎中老年人座谈，体裁随兴而至，这是留给中老年说说心理话的一块园地。), 百拇医药
更多的老年人闲中偶动，生命不息，乐在勤勉，忙中求乐。忙着玩乐或是忙着奉献，发挥作热，只有忙得起来，才能精神愉悦。
老年的忙，都是在闲的大环境下的一种自由有度的“忙”。它“闲”“忙”相济，闲中有忙，忙中有闲，一张一弛，相得益彰。如果忙而不闲，终有不支；闲而不忙，必积痈疽。
不同的心态会使老年人产生不同的生活感受。有的人忧兮怨兮，戚戚然痛惜桑榆早失；更有人悠哉喜哉，坦坦然面对老之既至。生命的规律不可逆转，但生命的运作尽可调控，这个调控便不怕老，不惧老，而且还要闲里寻忙，忙里偷闲，这样才可闲得清静，忙得有乐儿。
忙可促使大脑处于积极的运动状态，激活脑细胞，让大脑在代谢中活力充盈而“年轻”。董必武老人一生献身革命，老了更是别无所求，惟喜好临池练字，他每天站着用废报纸练字、累了方罢了，正是这样忙才使董老得以长寿。
忙中求乐，生活才是积极向上的。以忙中的乐趣颐养精神，老年生活才美丽非凡健康长寿。
(此专栏欢迎中老年人座谈，体裁随兴而至，这是留给中老年说说心理话的一块园地。), 百拇医药