养病更应养心
北京安贞医院洪昭光教授在保健讲座中说：“心理平衡的作用超过一切保健作用的总和。”这句话很有道理，我很同意他的看法。当一个人生病，特别是在生重病的时候，更应具有良好的心态，才有可能战胜疾病，使身体早日得以康复。正如马克思所说：“一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”事实的确如此。
我国著名的采矿实业家、曾任民革中央副主席的孙越崎先生，早在1949年体检时就发现患了糖尿病，那年他56岁。后来他积极配合医生治疗，又长期坚持自我调理，不但使身体得以康复，而且最终获得了享年103岁的高寿。孙越崎先生自己说：“有人问我有什么长寿之道，我答‘做事无愧于心’。不管别人知道与否，也不管别人怎样对待我，我无愧于心，心安理得，就可以活得长了。特别是老年人，对什么事情都要想得开，放得下，包括对待疾病也应如此。当然，这个也很难，我也不是心里一点事都没有，有时候也很不舒服，但是认真一想就无所谓了。”正因为孙老胸怀宽广，气度大方，坚毅顽强，因而能够战胜病魔，最终获得高寿。
现年76岁的何金铠是军事科学院的一位研究员，他在16年以前因患肾癌而住进了解放军301医院。经医生反复检查，发现他只有左肾而没有右肾，偏偏就在这唯一的左肾上长了癌瘤。连著名的泌尿科专家吴阶平教授都为之感到惊奇，因为在上万例的肾手术中，这种病例尚未见过。医学专家们只好打破常规，决定不切肾，仅把瘤子剜出来，他战胜了死神。直到今天还意气风发地活着。他写书、撰稿、跳舞，参加各种社会活动，样样都很积极，活得有滋有味。
有人询问何老的抗癌经验，他说：“概括起来就是十二个字：心不烦，嘴不馋，手不闲，体不懒。”别的不说，单是在“心不烦”这一点上，何老做得就很突出。他遇事宽宏大量，不急不躁，心态平稳，处之泰然。何老还说，癌症与情绪低下很有关系，要用平和放松的心态抵御癌魔的再次侵袭。, http://www.100md.com
我国著名的采矿实业家、曾任民革中央副主席的孙越崎先生，早在1949年体检时就发现患了糖尿病，那年他56岁。后来他积极配合医生治疗，又长期坚持自我调理，不但使身体得以康复，而且最终获得了享年103岁的高寿。孙越崎先生自己说：“有人问我有什么长寿之道，我答‘做事无愧于心’。不管别人知道与否，也不管别人怎样对待我，我无愧于心，心安理得，就可以活得长了。特别是老年人，对什么事情都要想得开，放得下，包括对待疾病也应如此。当然，这个也很难，我也不是心里一点事都没有，有时候也很不舒服，但是认真一想就无所谓了。”正因为孙老胸怀宽广，气度大方，坚毅顽强，因而能够战胜病魔，最终获得高寿。
现年76岁的何金铠是军事科学院的一位研究员，他在16年以前因患肾癌而住进了解放军301医院。经医生反复检查，发现他只有左肾而没有右肾，偏偏就在这唯一的左肾上长了癌瘤。连著名的泌尿科专家吴阶平教授都为之感到惊奇，因为在上万例的肾手术中，这种病例尚未见过。医学专家们只好打破常规，决定不切肾，仅把瘤子剜出来，他战胜了死神。直到今天还意气风发地活着。他写书、撰稿、跳舞，参加各种社会活动，样样都很积极，活得有滋有味。
有人询问何老的抗癌经验，他说：“概括起来就是十二个字：心不烦，嘴不馋，手不闲，体不懒。”别的不说，单是在“心不烦”这一点上，何老做得就很突出。他遇事宽宏大量，不急不躁，心态平稳，处之泰然。何老还说，癌症与情绪低下很有关系，要用平和放松的心态抵御癌魔的再次侵袭。, http://www.100md.com