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心情不好勿进食
http://www.100md.com 2003年3月24日 《家庭医生报》 2003年第12期(总第893期 2003.03.24)
     王女士上次和朋友在一起聚会时,因为和他人有一点小小的误会,一顿饭没吃成,反而造成了晚上的食欲锐减,甚至伴有恶心、呕吐等症状。在爱人的建议下,她第二天来到了医院消化科就诊,医生听取了王女士的病情介绍后,消化科医生非常轻松地告诉王女士,出现这种症状,就是因为她在不正常的精神状态下就餐,使中枢神经受到不同程度的抑制,交感神经过度兴奋,引起各种消化腺分泌减少,胃肠蠕动失调,食道、贲门、幽门等消化道关卡的括约肌强烈收缩。从而出现了食欲锐减,伴有恶心、呕吐等消化道症状。

    消化科医生提醒人们,日常生活中,人们总是喜欢约几个朋友在一起边谈工作边吃饭,有时候还因为一些不愉快的事情而发生争执;有的是一家子在桌上共进晚餐,边吃边斥孩子;也有些兄弟姐妹聚会,在餐桌上因家庭琐事闹纠纷,争吵不休,这些都是错误的就餐方式。为了能让大家都能高高兴兴地进餐,在吃饭时请不要谈论不愉快的事情。最好不要在吃饭时大声说笑,可以说些轻松愉快的话题。如果已经发生了不好的心情,要尽量调整心情,或稳定一下情绪再进食。, http://www.100md.com