绿茶抗癌又洁牙
齐教授告诉我们：第一、绿茶里含茶多酚，它是抗癌的，在所有的饮料里绿茶是第一的；第二、绿茶里含有氟，它不仅能坚固牙齿，还能消灭虫牙，消灭菌斑；三、绿茶本身含茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。医院每死4个人就有1个是脑出血，这很危险，喝绿茶是较好的预防方法。
精彩言论：日本普查搞得特别好。他们普查完了说40岁以上的人没有一个体内有癌细胞的。为什么有人得癌症，有人不得，就是跟喝绿茶有关系……所以在日本，小学生每天一上学就喝一杯绿茶，咱们没有。现在有人30岁就开始掉牙，50岁牙就全掉了……我们到欧洲一看，人人牙齿都很好。你想，如果牙齿好，你当然长寿啦。我们很多人忽略了，其实你不费事，你拿茶水漱口就把菌斑消灭了，而且坚固牙齿。到了老年，你牙齿坚固，不得虫牙。这很小的一件事，应该坚持做。
齐国力教授谈养生
专家简介：齐国力，北京医科大学附属医院内科主任、外国医学杂志主编、美国医学会会员、保健专家
眼下，一个被称作“养生经”的保健讲座在互联网上广为传播，讲座从平衡饮食、有氧运动、心理平衡三大部分通俗地讲述了老百姓生活中容易忽视的健康问题，并给出了科学的健康标准和可操作的保健方法，尤其是这份养生经的作者在美国生活了6年，国外的科学保健他也讲得很仔细，值得借鉴。
来源：武汉晨报 , 百拇医药
精彩言论：日本普查搞得特别好。他们普查完了说40岁以上的人没有一个体内有癌细胞的。为什么有人得癌症，有人不得，就是跟喝绿茶有关系……所以在日本，小学生每天一上学就喝一杯绿茶，咱们没有。现在有人30岁就开始掉牙，50岁牙就全掉了……我们到欧洲一看，人人牙齿都很好。你想，如果牙齿好，你当然长寿啦。我们很多人忽略了，其实你不费事，你拿茶水漱口就把菌斑消灭了，而且坚固牙齿。到了老年，你牙齿坚固，不得虫牙。这很小的一件事，应该坚持做。
齐国力教授谈养生
专家简介：齐国力，北京医科大学附属医院内科主任、外国医学杂志主编、美国医学会会员、保健专家
眼下，一个被称作“养生经”的保健讲座在互联网上广为传播，讲座从平衡饮食、有氧运动、心理平衡三大部分通俗地讲述了老百姓生活中容易忽视的健康问题，并给出了科学的健康标准和可操作的保健方法，尤其是这份养生经的作者在美国生活了6年，国外的科学保健他也讲得很仔细，值得借鉴。
来源：武汉晨报 , 百拇医药