读古人佳对学养生经验
古人有许多吟咏养生之道的名联佳对，读之令人受益非浅。
清代“扬州八怪”之一的郑板桥自书在江苏兴化老家厨房的门联是：“青菜萝卜糙米饭；瓦壶天水菊花茶。”此联说明了他常吃蔬菜、粗粮，常饮天然清洁之水，饮食清淡有益于健康长寿。
清末两江总督张之洞曾撰写过养生名联：“无求便是安心法；不饱真为却病方。”此联与《尊生格言》中“节食以去病，寡欲以延年”的养生经有异曲同工之妙。
著名作家冰心94岁时，曾给某杂志社撰写了副养生妙联：“事因知足心常乐；人到无求品自高。”此联指出“知足”、“无求”能养生的道理，也是他94岁高寿的经验总结。其寓意深远，值得品味。
明朝郑成功的“养生莫善寡欲；至乐无如读书”和清代乾隆进士顾光旭的“万事莫如为善乐；百花争比读书香”联语，都分别阐明了“寡欲养性”、“为善乐”、“读书香”养生之道。这对老年人应多读书养智也颇有启迪。
当代书法家费新我自题的养生妙联：“勤劳艰忍，积极乐观，为身心自强要道；养景天簌，阳光清气，乃造化所赐补方”。此佳对指出老人应在幽雅意境中养天年。
上述佳对名联，确实是养生益寿的良方，同时也给予我们艺术享受和丰富的文化营养。, http://www.100md.com
清代“扬州八怪”之一的郑板桥自书在江苏兴化老家厨房的门联是：“青菜萝卜糙米饭；瓦壶天水菊花茶。”此联说明了他常吃蔬菜、粗粮，常饮天然清洁之水，饮食清淡有益于健康长寿。
清末两江总督张之洞曾撰写过养生名联：“无求便是安心法；不饱真为却病方。”此联与《尊生格言》中“节食以去病，寡欲以延年”的养生经有异曲同工之妙。
著名作家冰心94岁时，曾给某杂志社撰写了副养生妙联：“事因知足心常乐；人到无求品自高。”此联指出“知足”、“无求”能养生的道理，也是他94岁高寿的经验总结。其寓意深远，值得品味。
明朝郑成功的“养生莫善寡欲；至乐无如读书”和清代乾隆进士顾光旭的“万事莫如为善乐；百花争比读书香”联语，都分别阐明了“寡欲养性”、“为善乐”、“读书香”养生之道。这对老年人应多读书养智也颇有启迪。
当代书法家费新我自题的养生妙联：“勤劳艰忍，积极乐观，为身心自强要道；养景天簌，阳光清气，乃造化所赐补方”。此佳对指出老人应在幽雅意境中养天年。
上述佳对名联，确实是养生益寿的良方，同时也给予我们艺术享受和丰富的文化营养。, http://www.100md.com