异彩纷呈的心理疗法(上)
以下介绍几种近年颇为流行的心理疗法。
脑波疗法 脑波疗法是近年高科技发展的产物，它依据脑波同步及经络平衡原理，用特殊编织的音乐、光信号及电脉冲，分别作用于人的耳眼和相关的经络穴位，调节人体的脑电活动水平和经络通路，从而减轻紧张、改善睡眠，特别适用于神经衰弱、强迫症、紧张症、焦虑症等一系列精神症状。同时也是其他心理治疗的重要手段。
眼动疗法 治疗师首先要找到病人特定的负性认知，测定其主观不适度。在特定的状态下，患者跟随治疗师不同运动方向和速度的手指，眼球作原地运动数十次，其精神深处被“锁定”的状态即可被打开，痛苦的创伤经历随之消除。这种方法对于抑郁、焦虑、多梦、创伤后的恐惧具有非常好的疗效。
漂浮疗法 病人漂浮于体温相近的装有某种药物的漂浮器中，全身的肌肉自然地展开，变得松软而柔韧，整个身体就像没有了边界一样完全被“溶化”了。其对于消除紧张、焦虑、头昏、失眠等症状，有立竿见影的效果。由于在如此高度放松的状态下，加上药物具有调节血压、改善血液循环、解除痉挛等作用，因此对于高血压、冠心病、糖尿病、癌症、类风湿等心身疾病均具有良好的功效。, 百拇医药(陈福新)
脑波疗法 脑波疗法是近年高科技发展的产物，它依据脑波同步及经络平衡原理，用特殊编织的音乐、光信号及电脉冲，分别作用于人的耳眼和相关的经络穴位，调节人体的脑电活动水平和经络通路，从而减轻紧张、改善睡眠，特别适用于神经衰弱、强迫症、紧张症、焦虑症等一系列精神症状。同时也是其他心理治疗的重要手段。
眼动疗法 治疗师首先要找到病人特定的负性认知，测定其主观不适度。在特定的状态下，患者跟随治疗师不同运动方向和速度的手指，眼球作原地运动数十次，其精神深处被“锁定”的状态即可被打开，痛苦的创伤经历随之消除。这种方法对于抑郁、焦虑、多梦、创伤后的恐惧具有非常好的疗效。
漂浮疗法 病人漂浮于体温相近的装有某种药物的漂浮器中，全身的肌肉自然地展开，变得松软而柔韧，整个身体就像没有了边界一样完全被“溶化”了。其对于消除紧张、焦虑、头昏、失眠等症状，有立竿见影的效果。由于在如此高度放松的状态下，加上药物具有调节血压、改善血液循环、解除痉挛等作用，因此对于高血压、冠心病、糖尿病、癌症、类风湿等心身疾病均具有良好的功效。, 百拇医药(陈福新)