溃疡病人当重饮食调养
俗话说：胃病是三分治疗，七分调养。其中饮食调养又为重中之重。0p, http://www.100md.com
◆溃疡病人应保持精神愉快0p, http://www.100md.com
人们常说，胃是情绪的镜子，这是很有道理的。人的大脑皮层与内脏是相关联的。长期精神压抑情绪不佳的人易患胃病，这种人病治好后也容易复发。进食时情绪要放松，少说话，要细嚼慢咽，食物应易于消化，避免粗糙食物对胃粘膜的机械性损伤。进食要定时、定量、定餐，避免过饱过饥，这样能保证胃有规律的收缩、蠕动及排空，更重要的是能保证消化液有规律的分泌。这二者均有利于胃的正常消化功能，从而也有利于溃疡的愈合。进食后可喝一些汤或水，这样一方面可以“冲洗”口腔、食道和胃；另一方面也有利于食物与消化液混合，对消化有益。0p, http://www.100md.com
◆饭后不要做剧烈运动0p, http://www.100md.com
这样可使消化道血流量减少，如若不然，一方面对溃疡愈合不利；另一方面也影响消化功能。0p, http://www.100md.com
◆溃疡病活动期要少吃多餐0p, http://www.100md.com
特别是十二指肠溃疡患者，胃酸偏高，常表现为饥饿痛、夜间痛，多餐饮食能保证胃内不断有食物来中和稀释胃酸，起到止痛作用。溃疡病发作时可吃流质或半流质食品，合并有呕血时要暂时禁食，合并有解柏油样便(消化道出血)时只能进冷或低温流质，这样有利于止血。0p, http://www.100md.com
◆禁食刺激性物质0p, http://www.100md.com
如酒、辛辣食物、过酸食物、咖啡、烟等。特别要指出的是，高度酒能溶解胃粘膜上脂质，对胃粘膜有直接的化学性损害作用。临床上很多溃疡病复发，或合并大出血，或合并胃穿孔，大多是因酗酒而诱发。0p, http://www.100md.com
◆禁食对胃粘膜有损害的药物0p, http://www.100md.com
如激素类、水杨酸类、消炎痛、红霉素、利血平等，如果一定要用上述药物，则要加服胃粘膜保护剂，如硫糖铝等。0p, http://www.100md.com
中医医学认为，“脾胃为后天之本，生化之源”，“脾与胃相表里”。淮山药、薏仁、云苓、大枣等中药，既能补脾胃，促进溃疡的好转和愈合，又能增进食欲；既能药用，又能食用，且无任何副作用，建议常食用。最后还要提醒一点，溃疡病是一种与饮食有关的反复发作的慢性病，饮食上以持之以恒的调养为重要。(小凤 )
◆溃疡病人应保持精神愉快0p, http://www.100md.com
人们常说，胃是情绪的镜子，这是很有道理的。人的大脑皮层与内脏是相关联的。长期精神压抑情绪不佳的人易患胃病，这种人病治好后也容易复发。进食时情绪要放松，少说话，要细嚼慢咽，食物应易于消化，避免粗糙食物对胃粘膜的机械性损伤。进食要定时、定量、定餐，避免过饱过饥，这样能保证胃有规律的收缩、蠕动及排空，更重要的是能保证消化液有规律的分泌。这二者均有利于胃的正常消化功能，从而也有利于溃疡的愈合。进食后可喝一些汤或水，这样一方面可以“冲洗”口腔、食道和胃；另一方面也有利于食物与消化液混合，对消化有益。0p, http://www.100md.com
◆饭后不要做剧烈运动0p, http://www.100md.com
这样可使消化道血流量减少，如若不然，一方面对溃疡愈合不利；另一方面也影响消化功能。0p, http://www.100md.com
◆溃疡病活动期要少吃多餐0p, http://www.100md.com
特别是十二指肠溃疡患者，胃酸偏高，常表现为饥饿痛、夜间痛，多餐饮食能保证胃内不断有食物来中和稀释胃酸，起到止痛作用。溃疡病发作时可吃流质或半流质食品，合并有呕血时要暂时禁食，合并有解柏油样便(消化道出血)时只能进冷或低温流质，这样有利于止血。0p, http://www.100md.com
◆禁食刺激性物质0p, http://www.100md.com
如酒、辛辣食物、过酸食物、咖啡、烟等。特别要指出的是，高度酒能溶解胃粘膜上脂质，对胃粘膜有直接的化学性损害作用。临床上很多溃疡病复发，或合并大出血，或合并胃穿孔，大多是因酗酒而诱发。0p, http://www.100md.com
◆禁食对胃粘膜有损害的药物0p, http://www.100md.com
如激素类、水杨酸类、消炎痛、红霉素、利血平等，如果一定要用上述药物，则要加服胃粘膜保护剂，如硫糖铝等。0p, http://www.100md.com
中医医学认为，“脾胃为后天之本，生化之源”，“脾与胃相表里”。淮山药、薏仁、云苓、大枣等中药，既能补脾胃，促进溃疡的好转和愈合，又能增进食欲；既能药用，又能食用，且无任何副作用，建议常食用。最后还要提醒一点，溃疡病是一种与饮食有关的反复发作的慢性病，饮食上以持之以恒的调养为重要。(小凤 )