巧饮食治眼疾
近视眼患者宜常吃鱼类、粮食、柑桔类水果以及红色果实。此外，还应尽量少吃甜食和全脂奶酪，这些食物如果吃得太多，会使近视度数加重。
眼睛干燥者长期伏案，长时间盯着电脑屏幕，会感到眼睛干燥。这些人也应该多吃各种水果，特别是柑桔类水果。还应多吃绿色蔬菜、粗粮、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
远视患者应多吃大蒜、洋葱及乳制品。干果、动物肝脏、精米和脂肪高的食物对远视患者来说丝毫无益。
青光眼患者为了降低眼压，应多吃大蒜和洋葱。此外，还应少吃油腻的食物，尽量不喝茶、咖啡和酒，并且戒烟。
老花眼与白内障患者都应多喝水，每天每人至少喝300毫升。其次，要多吃粮食、绿色蔬菜，能生吃的尽量生吃。还应多吃水果，特别要吃柑桔类水果和葡萄、柠檬、香蕉和杏等。定期吃些含钙食物也有好处。尤其应避免吃动物脂肪、糖，更不要抽烟、喝酒。
来源：现代健康报 , 百拇医药(湖北省武警医院五官科副主任医师 张倩)
眼睛干燥者长期伏案，长时间盯着电脑屏幕，会感到眼睛干燥。这些人也应该多吃各种水果，特别是柑桔类水果。还应多吃绿色蔬菜、粗粮、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
远视患者应多吃大蒜、洋葱及乳制品。干果、动物肝脏、精米和脂肪高的食物对远视患者来说丝毫无益。
青光眼患者为了降低眼压，应多吃大蒜和洋葱。此外，还应少吃油腻的食物，尽量不喝茶、咖啡和酒，并且戒烟。
老花眼与白内障患者都应多喝水，每天每人至少喝300毫升。其次，要多吃粮食、绿色蔬菜，能生吃的尽量生吃。还应多吃水果，特别要吃柑桔类水果和葡萄、柠檬、香蕉和杏等。定期吃些含钙食物也有好处。尤其应避免吃动物脂肪、糖，更不要抽烟、喝酒。
来源：现代健康报 , 百拇医药(湖北省武警医院五官科副主任医师 张倩)